很多人都會有鼻炎的困擾，不過有的人嚴(yán)重，有的人不嚴(yán)重而已。民間對于過敏性鼻炎如何調(diào)理有一些合適的食療方，那么你知道這些治療過敏性鼻炎的偏方嗎?知道過敏性鼻炎怎么緩解嗎?

　　關(guān)于過敏性鼻炎，相信很多人都曾研究過怎么調(diào)理，下面是小編為大家整理的一些食療方，大家可以參考下。

　　過敏性鼻炎食療方

　　過敏性鼻炎偏方之食療方一、辛夷煮雞蛋

　　辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用于鼻塞、流涕者。

　　過敏性鼻炎食療方二、蒼耳子茶

　　蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當(dāng)茶飲。

　　過敏性鼻炎食療方三、辛夷豆腐湯

　　辛夷15克，豆腐250克，倆樣一起煮，喝湯吃豆腐，每日1次即可。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

　　過敏性鼻炎食療方四、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　過敏性鼻炎食療方五、紅棗蒼耳湯

　　紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　過敏性鼻炎食療方六、大蔥半夏膏

　　大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘干，研為細(xì)末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉，每日2～3次。適用于鼻塞者。

　　注意事項

　　鼻炎不是頑疾，基本每一個人都有，但是有些比較嚴(yán)重罷了，在這想說得了鼻炎不要那么害怕，要有一個好的心態(tài)對待，慢慢治療，總是能治好的!

　　過敏性鼻炎在飲食上需要注意哪些?

　　過敏性鼻炎患者在找出致病的變應(yīng)原后，應(yīng)設(shè)法避免接觸或食用，如撤掉地毯，不穿羽絨服或鋪墊羽絨褥子等，但也有些變應(yīng)原不易避免，如花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉，常年存在于室內(nèi)的塵螨，真菌等。過敏性鼻炎飲食上應(yīng)該注意以下幾點。

　　禁忌食物

　　1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等，同時海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品好不食。

　　2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏，所以在患有過敏性疾病時應(yīng)盡量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。