減輕胃痛方法
雪梨蜂蜜菊花茶
用料
雪梨1個、貢菊2把、冰糖一湯勺、蜂蜜2勺。
做法
將雪梨洗凈去皮(不去亦可)，切成大塊與菊花入冷水湯煲中，放上一些冰糖，大火煮開后，以小火燜煮半小時，再關火燜半小時即成。
冰糖不可過多，一般是一個雪梨兩把菊花，一升水，一湯勺冰糖，放溫后加一勺積安堂洋槐花蜂蜜。
關火再燜的過程，在于使菊花的香味溢出與雪梨的汁水融合，達到口感香醇的效果。
功效
雪梨果肉細嫩汁水豐富，具生津潤燥、清熱化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一種天然無毒副作用，老少皆宜的好茶水。
蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解癥狀。
但蜂蜜必須是真正的蜂蜜，沒有任何參假，如果是加工的蜂蜜會對胃造成傷害。
白術茯苓茶
適用對象
腹部悶痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍熱敷或按摩往往可緩解。
材料
白術和茯苓各5克、小茴香4克、干姜3克。各材料一起沖泡即可。
