冬季咳嗽吃什么水果比較好

　　一到冬天家長們就會非常頭疼，因為小孩的抵抗力低，經常出現感冒咳嗽等現象。尤其是小孩一咳嗽起來，晝夜不停，孩子難受，家長也心疼，但是藥三分毒，總靠吃藥來壓制也不是辦法，下面小編就為大家介紹一下有很強的止咳功能的水果都有哪些，為家長們排憂解難：

　　第一種梨子

　　大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的好時節,而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

　　第二種柑橘

　　秋天也是柑橘豐收的季節。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現佳。

　　第三種柑蔗

　　柑蔗汁多性平,是一種清熱潤躁,和利尿的一種水果。它能起到一個消痰鎮咳的功效。像一些口干舌躁啊,或津液不足啊,大便干躁,高燒煩渴等病癥。都有一個較好的輔助功能。

　　第四種柿子

　　柿子其的藥物功效方面,它的功能是較強大的。不但可以潤肺止咳,咳嗽痰多,虛勞咯血等癥,都有很好的治療。

　　第五種荸薺

　　荸薺屬于一種涼性的水果, 治療病癥方面,它有著清熱生津,化淡祛痰,涼血解毒的功效。像一些熱性病,像口燥咽干,干咳無痰或痰多的癥狀,利用它和一些中藥如百合,一起煲水喝,治療的效果更加的明顯。

　　此外，白蘿卜也有很好的清肺止咳的功效，家長們可以做湯給孩子吃。如果孩子在出現咳嗽的現象，一定要在早期讓他們多吃以上這幾種食物，能夠起到很好的緩解作用哦。

　　十款食療絕不能錯過

　　現在天氣慢慢冷了，是感冒的高發期，不少人感冒了會有咳嗽的癥狀，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢?想要止咳，首先要闊別辛辣食品，飲食平淡。詳細感冒咳嗽吃什么好的快，我院專家推舉10種治療感冒咳嗽的食療方。