老年人心肌梗死吃什么好

　　老年人心肌梗死其實在生活當中并不少見，尤其是上了一定年紀的老年人還需要經常參加體力勞動，過度的勞累，也不注重日常的飲食，其一氧化炭中毒等，都可能會誘發老年人心肌梗死，威脅到老年人的生命健康，那么老年人心肌梗死可以吃什么樣的食物有效緩解呢!現在就詳細的去了解一下。

　　心肌梗死會嚴重的影響到老年人的身體健康，生活中經常會出現胸悶心絞痛，嘔吐，頭昏飲食不佳等等現象，所以遇到這種情況的時候，老年人必須引起重視，這可能就是心肌梗死的前兆。

　　急性期

　　為發病后3天內，必須絕對臥床休息，一切活動(包括進食)皆需專人護理。起病后1～3天，以流質飲食為主，可予少量菜水、去油過濾肉湯、紅棗泥湯、米湯、稀粥、果汁、藕粉、口服補液等。凡脹氣、刺激溶液不宜吃，如豆漿、牛奶、濃茶、咖啡等。

　　補液總量約1000～1500毫升/24小時，分5～6次喂服。每天熱量500～800千卡為宜。避免過熱過冷，以免引起心律失常。食物中的鈉、鉀、鎂，必須加以注意。

　　一般建議低鹽飲食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗塞發作后，小便中常見鈉的丟失，故若過分限制鈉鹽，也可誘發休克。

　　因此，必須根據病情適當予以調整。此外，對于不能口服的患者或者根據病情需要，尚可補充胃腸外營養。對急性心肌梗塞的患者，因其不能活動，脾胃功能亦必受影響，故食物必須細軟易消化。

　　緩解期

　　發病4天～4周內。隨著病情好轉，可逐步改為半流食，但仍應少量多餐。急性后期總熱能可增加至4200～5040千焦(1000～1200千卡)。膳食宜清淡、富有營養且易消化。

　　允許進食粥、麥片、淡奶、瘦肉、魚類、家禽、蔬菜和水果。食物不宜過熱、過冷，并應少吃多餐，經常保持胃腸通暢，以防止大便過分用力。

　　3～4周后，隨著病人逐漸恢復活動，飲食也可適當放松，但脂肪和膽固醇的攝入仍應控制，對伴有高血壓或慢性心力衰竭患者仍應限鈉。肥胖者應減食。飽餐(特別是進食多量脂肪時)應當避免，因它可引起心肌梗塞再發作，這可能與餐后血脂增高，血液粘度增高引起局部血流緩慢，血小板易于凝集而致血栓形成有關。

　　另方面，飲食也不應限制過分，以免造成營養不良和增加病人的精神負擔。

　　遇到心肌梗死問題其實重要的是要接受治療，一般的飲食問題其實就是一個調理身體緩解這種癥狀的一個方法，健康有效的一個治療方式還是應該接受醫生專業的指導，這樣才可以更好的降低因為心肌梗死帶來的傷害。