10、蔥白湯

　　蔥白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　11、薄荷蘇葉飲

　　薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘后飲用，具有發散解表之功效。

　　12、當歸紅棗羊肉粥

　　羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水，當歸50克紗布包裹，紅棗10數枚，粳米150克加水適量煮開后，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對于體虛經常感日鼻塞者有較好的療效。

　　預防過敏性鼻炎14大妙招

　　1、對于已經發生其他過敏性疾病的患兒要積極地進行治療，比如過敏性皮炎，以防止發生過敏性鼻炎。

　　2、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。

　　3、消除室內塵螨、每周用熱水洗滌床上用品，并用熱烘干器烘干或是曬在陽光下使其干燥，以達到殺菌的效果。

　　4、選擇床上用品時，好使用防螨材料的制品，每天起床后要疊被子。

　　5、少使用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內盡量少放家具。

　　6、保持室內干燥通風，注意減少室內植物的放置。

　　7、不養寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經常給寵物洗澡，以減少寵物掉落毛發引發的過敏癥狀。

　　8、家里要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。

　　9、單純避免過敏原的方法有時效果并不明顯，需要父母帶患兒去尋求醫生的幫助，并在醫生的指導下采取藥物治療及免疫治療。

　　10、花粉多的季節少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。

　　11、敏感季節里，居室里好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，盡量使用空氣過濾器，以達到凈化空氣的效果。

　　12、外出好戴口罩，歸來之后要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

　　13、洗過的衣服好用烘干機烘干。

　　14、生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道哪12個食療偏方能夠幫助你輕松治療鼻炎了嗎？你知道鼻炎應該怎么預防了嗎？大家在日常生活中注意生活習慣，要杜絕一些不好的習慣，為了自己和家人的健康，保護好自己的鼻子。