上班族長期對著電腦怎么護膚

　　一、化妝水噴霧搶救干燥肌膚

　　白領族一般長期呆在空調房內，面對電腦輻射，而空調能帶走肌膚水分，使肌膚干燥脫皮，再加上輻射的危害，導致肌膚過敏。

　　所以上班族MM需要隨身攜帶保濕噴霧，或者用噴霧小瓶裝入化妝水，每隔兩、三個小時就噴一次。

　　而且只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解，使用噴霧方式補充水分，不但不會破壞彩妝，而且還可以幫助定妝。

　　二、緊致眼霜解決眼部問題

　　化妝的MM應該在上妝之前要抹上眼霜，這樣才能保證眼霜的功效，防止化妝品對肌膚直接的傷害。

　　選擇眼霜時要選提拉緊致型的，如當下年輕人用的多、性價比第一的E1璀璨眼霜。然后均勻的涂抹在下眼瞼，并且適當的按摩幫助肌膚快速吸收緊致眼部，同時上妝更容易效果也更突出。

　　但是上眼瞼千萬不要涂抹，否則眼妝更容易花掉。

　　三、加速腸胃運動有助身體排毒

　　晚睡早起的上班族有時會有應酬，導致飲食不規律，攝入油膩食物，所以出現各種肌膚問題。

　　其實這都是體內毒素沉淀而導致的。每天早晨和睡前，要以肚臍為中心，并且按順時針方向，而且用手掌按摩50圈，那么力度可以自由掌握，但是重要的是堅持。而且每天60秒的時間，能更有效的改善腸胃不適，減少便秘幾率。

　　四、提升護膚品吸收率

　　洗完臉時輕輕拍面部，是簡單直接的護膚方法，并且還很經濟。

　　平時涂抹護膚品后，將食指、中指、無名指三指合并拍彈全臉，手法應輕盈快速，不要緩慢沉重，可有效幫助肌膚進行有氧運動，保養品的吸收會更快更有效。

　　五、用蜂蜜解決鼻頭脫皮

　　一進入夏季季鼻子脫皮的情況很常見，這是肌膚缺水的信號。可以將蜂蜜用水稀釋，在維持一點黏度的狀態時，然后浸入面膜紙敷大概5分鐘，再做基礎保養。

　　鼻子脫皮就會有很多改善。敏感肌膚的人準備使用這個方法之前，要記得先做肌膚測試，因為會有人對蜂蜜過敏。

　　除了上述的護膚手法，上班族還可以在工作區域多放置一些綠植，有助于吸收電腦輻射。還有不要忘了多喝水哦!

　　結語：上班族長時間的對著電腦，對皮膚是非常不好的。如果不及時的補救，將會嚴重傷害到皮膚。以上分享了有關上班族如何護膚以及適合上班族護膚的方法，希望通過本文的分享能夠幫助到上班族們。