女性疾病有很多種，胸部是女性容易生病的地方，當胸部生病了，不僅讓廣大女性痛苦自己的形象，而且還陷入病痛中無法自拔，那么三陰乳腺癌是什么呢？可以怎樣預防乳腺癌呢？下面讓我們來看一下。
三陰乳腺癌”特指雌激素受體、孕激素受體及人表皮生長因子受體2均陰性的乳腺癌患者。按分子分型，乳腺癌分為：luminal型、HER-2(+)型和Basal-like型。三陰乳腺癌的預后與腫瘤大小和淋巴結狀況關系不大，復發相對迅速，1-3年是復發高峰，腦轉移發生率高。
預防乳腺癌的方法
控脂減肥
女性同志們一定要控制自己的身體，好不要脂肪堆積，這樣會刺激乳腺癌的發生，所以邁開腿，運動起來，那么乳腺癌就會遠離你們了。
大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發生。
避免飲酒
飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。
少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。
多吃果菜
研究發現，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用為顯著。因此，在日常膳食中適當地多吃些這類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預防。
