7、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　8、多實用蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋，多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品。

　　上面即是關于前列腺增生注意事項有哪些的介紹。前列腺增生患者一定要做好日常的護理工作，以促使身體早日恢復健康。

　　當然，氣功并不是針對某種疾病或某個局部起作用的特殊療法，而是以改善人體整體機能狀態(tài)來獲得療效的。

　　這就是說，氣功并不是直接地取得療效，而是通過發(fā)揮人體的潛在能力而實現(xiàn)其種種作用的，其機理復雜而又全面。大致可以歸納為以下幾個方面。

　　1、培養(yǎng)正氣，補益元神

　　這是氣功強身保健延年益壽及治療各種虛勞病癥的基礎。氣功鍛煉通過意守丹田、“呼吸精氣”及其他一系列相應手段，使機體精足、氣充、神全。實驗研究也已證明，氣功鍛煉能明顯提高或調整人體的免疫機能，無論是細胞免疫還是體液免疫，特異性免疫還是非特異性免疫，練功者均比常人為佳。

　　2、平衡陰陽，協(xié)調臟腑

　　調和陰陽是氣功作用的主要原理。練功者通過改變呼吸方法、意守方法配合相應的軀體動作，實現(xiàn)對陰陽、臟腑的調整作用。

　　氣功療法中的整體作用、雙相作用，正是通過這一機理而達到的。實驗研究所揭示的氣功能調整植物神經(jīng)的張力，佐證了氣功對人體陰陽具有調整作用。

　　就臨床而言，氣功治療高血壓、潰瘍病等多種疾病的基礎，以及氣功鍛煉可以緩解緊張情緒、消除疲勞的原因概出于此。

　　3、疏通經(jīng)絡，活躍氣機

　　古人將氣功稱為“導引”，又說“導氣令和，引體令柔”，概括了氣功對氣機的作用。氣功中的一些現(xiàn)象如氣通任督、氣沖病灶等，則體現(xiàn)了氣功對經(jīng)絡氣血的作用。

　　實驗也已證明，氣功功能態(tài)下，機體的末梢循環(huán)加快，指端血管容積增大，血液粘度降低，腦血流量及肝臟等其他臟腑的血流量增多。

　　4、發(fā)掘人體潛能

　　人體尚有許多潛在能力還未被發(fā)掘、利用，如何開發(fā)潛在能力，是人體科學中的一大目標。

　　氣功鍛煉所顯示出的某些跡象，如較大幅度地提高記憶力、自我控制能力及培養(yǎng)、引發(fā)某些超常能力的作用，似已初步提示，它具有開發(fā)潛能的作用。但氣功在這方面有多大的作用及作用的途徑等問題，目前仍不太清楚。

　　結語：通過以上對氣功治病機理的介紹，相信大家都對氣功產(chǎn)生了一定的興趣，氣功對于我們而言，是一種非常好的養(yǎng)生功法，是值得我們去練的，經(jīng)常性的練習氣功，可以促進我們身體健康，同樣也可以減少疾病的困擾。