很多哺乳期的寶媽們擔(dān)心自己吃了西瓜，母乳喂養(yǎng)會使寶寶腹瀉。相關(guān)醫(yī)生提醒，寶寶腹瀉是由很多種因素造成的，寶媽要仔細(xì)觀察分別情況，其實只要不過量，哺乳期的寶媽適當(dāng)?shù)某晕鞴喜粌H能消暑，還能增加營養(yǎng)。
由于夏天氣溫升高，若是室內(nèi)外溫度相差較大，哺乳期媽媽會很容易感冒。哺乳期感冒了怎么辦?這讓很多寶媽們比較困擾，吃藥怕對寶寶造成不好的影響，不吃藥吧身體又很不舒服，也怕喂奶把感冒傳染給了寶寶。
1、平時就要注意。一些健康正確的生活習(xí)慣。只有把自己照顧好，只有自己的身體變得強壯，才能對寶寶負(fù)責(zé)。滿月之后，多帶寶寶戶外活動，多呼吸新鮮空氣。雙方都有好處。
2、感冒了也要繼續(xù)吃有營養(yǎng)的東西，多喝開水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白質(zhì)高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顧好，才有奶給寶寶吃。
3、只要發(fā)燒不超過39°，沒有傳染性疾病，還是可以喂奶的。只是鼻塞，流涕的話，比較輕微的話，沒必要去醫(yī)院打針。
4、其實，媽媽不要太過擔(dān)心，寶寶的抵抗力沒有那么弱的。因為剛出生的嬰兒從母體出來，本身就有比較強的免疫力，另外，一直是母乳喂養(yǎng)的話，母乳中也含有免疫力。
5、輕微的感冒能吃感冒藥的就好不要打針，好選擇中藥成分的藥，比如板藍(lán)根顆粒，雙黃連口服藥，之類的啊，這樣對乳汁沒有什么影響，孩子刺激沒那么大。但是服藥的時候一定看說明書，并且咨詢清楚，這個藥哺乳期能不能喝，會不會對寶寶造成影響。一定注意到這一點。含抗生素類的好不要服用。
6、另外，可以試試感冒的小偏方：用生姜煮紅糖水，多喝幾次發(fā)汗排毒，感冒也好的快點。低燒的話物理降溫。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，想必大家對哺乳期間怎么減肥有一個詳細(xì)的了解了，漂亮的年輕媽媽們，總是在產(chǎn)后，想著如何快速恢復(fù)以前的傲人身材，但是也不能盲目，要做到有條理。哺乳期的寶媽們在生活中要注意保護身體。
