對于女性來說，婦科問題是很多人避之不及，但到了一定年紀又會多多少少會遇到的問題，子宮里長瘤子就是很常見的一種。一般來說，良性的居多，但有的也可能向不好的方向發展，所以還是要注意，防止它越長越大。
該問題的出現跟女性的不良飲食習慣有很大關系，所以想要緩解，調整飲食是必不可少的，容易讓瘤子越長越大的食物，嘴再饞也勸女性朋友要管住嘴，吃對了食物，它才會逐漸縮小，不會給身體帶來大麻煩，飲食清單已經幫大家列好了。長了子宮肌瘤哪些食物要少吃？
過度滋補的食物好要少吃，指的是一些含有激素的保養食品，比如蜂王膠，其中可能含激素物質，而瘤子會依賴于女性體內的雌激素生長，補過頭了，反而會為它提供一個良好的生長環境，容易越長越大。
很多女性看到這一點，連豆制品都不敢吃了，因為大豆中就含有跟體內雌激素相似的物質，其實不用太擔心，適量吃點豆類食物，對于阻止肌瘤生長反而有一定的好處，能起到穩定雌激素的效果。
像紅棗、桂圓等偏熱性食物要少吃，雖然女性吃這些食物有利于補氣養血，但與此同時，肌瘤也會得到營養，可能會逐漸增大，好少碰，吃多了還容易上火。
辛辣刺激性強的食物也要少吃，麻辣燙、火鍋、辣椒是很多女性喜愛吃的食物，覺得這么吃才過癮，但身體很容易因此失調，體內的激素水平容易不穩定，進而就會刺激到肌瘤生長，加重不適，還可能會引發其他一些并發問題。
