現在雖然有很多的年輕夫妻喜歡女寶寶，但是很多老一輩的家長們仍然是比較喜歡男寶寶的哦。女性飲食和生男生女的關系是非常密切的，備孕的女人們夏季飲食該怎么搭配呢，健康飲食需要包含哪些營養呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！

　　想要生兒子 你得吃的對

　　1、咸的食物

　　民間一種有種說法“咸男甜女”，是說喜歡吃咸的說明要生男孩，喜歡吃甜的，就容易生女孩。近南非科學家在動物身上做了一項實驗，發現吃糖比較多的食物，生下的寶寶雌多雄少。而吃糖比較少的動物，雄雌比例各分一半。專家稱這個道理也同樣可以運用與人類。

　　由于生男生女主要由男性主宰，因此男性飲食注重調理，就可以改變染色體，主宰寶寶的性別了。而且女性改變飲食習慣，會影響子宮的環境，進而讓X染色體和Y染色體選擇更適合的生存環境。

　　2、堿性食物

　　堿性生物可以平衡女性身體的酸堿度，從而使女性呈現堿性狀態，這可是X染色體喜歡的環境哦。因此，想要生個兒子，就要多吃點堿類食物，比如豆類，蔬菜，牛奶，海帶，水果等等。

　　3、谷物類早餐

　　有研究發現，早上喜歡吃谷物的準媽媽，有接近六成人都生了男寶寶哦!所以谷物類早餐對懷上兒子也有奇妙的作用哦!而且如果你想懷上雙胞胎的吧，建議多吃些蛤蚧，這種食物會刺激女性排卵，這樣就提高了生雙胞胎或者多胞胎的幾率。

　　4、高熱量食物

　　英國科學家曾經做過調查，發現平常生活里喜歡吃高熱量的食品中有56%的人都省了男寶寶，而喜歡吃低熱量食品的女性生兒子的比例還不到一半。因此，想要生兒子的女性朋友，不要在想著“減肥”兒子了，趕緊吃起來，等生了兒子再慢慢恢復，也不遲哦!

　　要生男孩應該怎樣吃才好

　　越來越多的人知道要生男孩是可以在平時的飲食中得到實現的，但是要生男孩應該怎樣吃才好呢?這是許多想要兒子的父母所關心的問題。雖然現代社會總在提倡生男生女都一樣了，但兒子是養老、傳宗接代的觀念仍被許多家庭所重視。所以對于想生兒子的來說，吃還是非常重要的，而如何吃呢?