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補血補氣的食物 四道補血美食讓女人氣色紅潤(2)

  7、在雞肉的表層涂抹上一層鹽和生抽入味10分鐘。

  8、加入清水,淹沒雞身為準,然后倒入所有的藥材及蝦干。

  9、大火燒開之后,用小火慢慢燉煮半個小時左右。

  10、及時用湯勺把漂浮在表層的泡沫打撈干凈,這樣能夠把湯全部清理干凈。

  三、紅棗木瓜銀耳湯

  材料:木瓜1個、銀耳1朵、棗(干)8粒、冰糖適量、水適量。

  做法

  1、木瓜去皮直接切成同等大小的塊。

  2、銀耳溫水提前泡發,清洗干凈直接去蒂,然后撕成小朵。

  3、紅棗對半剖開去核,然后清洗干凈。

  4、木瓜塊、銀耳和紅棗全部放在鍋中,大火直接煮開,關火前10分鐘放入冰糖。

  四、黨參烏雞枸杞湯

  材料:烏骨雞半只、枸杞子10克、桂圓4個、黨參2根、棗(干)8個、食鹽適量、姜4片。

  做法

  1、干桂圓去除外殼取出果肉,生姜清洗干凈直接切片,烏雞清洗干凈瀝干水分后入鍋中開水焯一邊去掉血水。

  2、烏雞一起放入鍋中,依次把桂圓肉、黨參、枸杞、紅棗、姜片一起放入進去。

  3、倒入適量的溫水,淹沒雞身即可。

  4、大火直接煮沸,然后改用小火煲至1-2個小時熟后調入適量的鹽即可出鍋食用。

  補充氣血對女性維持美好容顏有著舉足輕重的作用,補血食譜是好的天然護膚品,不需用腮紅胭脂增加紅潤,多采取食療的方式對自己更健康有益,從內調理才是保養王道。

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