雖然春天相對于冬天來說稍稍濕潤一點，但是春風還是格外的干燥。因此人們會大量的喝水來補充水分，對于女性朋友來說該喝什么保健茶來護膚呢?下面不妨和三九養生堂小編一起通過飲食與美食方面的知識來揭秘春季該如何護膚吧?
1、茉莉紅茶
紅茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經期前后容易心情抑郁，性情煩燥適宜飲用，同時春季女性飲用，既補水潤膚又防干燥和安神。
2、玫瑰檸檬紅茶
玫瑰養氣血，排毒養顏，檸檬祛水腫，美白，紅茶是一種發酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質特征。紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促進食欲，消除水腫，強壯心肌，春季飲用有和胃、暖身效果顯著。此款組合的保健茶也是女性常備保護皮膚養顏的一款茶。養顏暖胃，也是女生們的春季愛。
3、康乃馨枸杞茶
能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養顏的名貴花草保健茶，也是女性春季常飲用的一款美膚茶。
4、黃芪普洱茶
黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。
5、普洱茶
普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A.而維生素A具有滋養眼睛、滋潤皮膚的功效。所以這一款也是女性春冬季不錯的美膚保健茶。
