3、改善子宮肌瘤
女人的子宮容易出問題，年輕時護理不當，或是習慣不好，里面會長肌瘤。肌瘤雖說沒有太大危害，也能和女性和平共處，但女人時刻要提防著，不能生氣，不能吃油膩食物，還要經常運動，防止數量增多、體積增大。
之所以要忌嘴，就源于肌瘤會吸收食物中的養分得到快速增長。也因為一些食物中有激素存在，會刺激到子宮。絕經以后，激素量平穩，養分也基本用來維持正常的生理活動，肌瘤生長速度就放緩了，還會慢慢萎縮。
4、預防卵巢腫瘤
卵巢也是女人的重要部位，護理不當時，也會出現問題，也會長出瘤。女人的生活同樣需要小心翼翼，對它進行保護。飲食、個人生活習慣，乃至于衛生習慣，都需要在乎，也讓女性好不自在。
絕經本身就是卵巢不斷萎縮，激素分泌減少而產生的一種衰老現象。伴隨著絕經，卵巢自然也開始衰退，在身體中的作用逐漸失去，也沒有必要再擔心會長瘤了，女人在生活中就可輕松許多。
不難看出，如果女性人為采用一些方法延遲絕經，其中所含的大量激素，則會重新刺激身體的相關部位，促使這些部位更易長瘤，這就不是一件好事了。
其實對女性來講，月經來了注意調理，絕經來了坦然待之，就是對身體最大的保護，沒必要推遲結束月經。那些絕經晚更年輕，絕經早老得快的說法并不靠譜，沒必要糾結。
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