很多的女性朋友在生活中經常會出現腹痛的情況，一些人是因為月經的原因，但是引起女性腹痛的原因不止這一種。腹痛會影響到我們的心情、工作和生活，一旦出現腹痛那么應該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們緩解腹痛的情況，吃什么好呢?下面就一起看吧。
女性腹痛的原因
1、月經
很多女性朋友在月經期間都會有身體不適的癥狀以及下腹部疼痛，這個也被人們稱之為痛經。青春期一般會出現原發性痛經，不過隨著年齡的增長，這個癥狀會有所減輕。月經過后出現痛經一般是疾病所引起的，這個時候大家應該去醫院檢查一下。
2、炎癥
女性朋友如果身體有一些炎癥，像是盆腔炎或是附件炎等等的問題，那么也很有可能會出現腹痛的情況，并且這個時候也會伴有白帶增多的現象。出現慢性炎癥之后，人們很有可能會有腰酸疼痛以及隱痛，急性患者會出現腹部疼痛并且伴有發燒。
3、排卵腹部疼痛
還有一些青春期的少女，在排卵時卵泡會破裂，這個就很有可能會刺激腹膜導致腹部疼痛感，不過我們應該知道，這個癥狀是一種生理現象，一般會出現一側下腹部的隱痛以及墜脹，還有一些女性朋友可能會出現流血的情況，但是兩天左右就會消失。
4、卵巢黃體破裂
當黃體里面出血比較多時會引起卵巢黃體破裂，同時也會伴有下腹部的疼痛感，嚴重時也會引起休克，卵巢黃體破裂一般發生在月經第26天。患者卵巢黃體在破裂之前會出現卵巢腫大以及充血的現象，當受到外力時比如便秘、性交、外傷、劇烈活動時會導致卵巢黃體的破裂，此時該選擇正規的醫院進行診治，千萬不能亂使用止痛藥物，不然會影響到醫生的診斷以及處理。
5、宮外孕
宮外孕主要是指受精卵在子床以外的地方進行著床，一般會發生在輸卵管著床，主要是因為患者的輸卵管功能出現異常、發育不全、宮內節育器所引起的。宮外孕會導致小腹部出現疼痛感，同時也會伴隨著停經以及陰道不規則流血。
6、子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥也會引起小腹部的疼痛，因為當患上子宮內膜異位癥時，患者的子宮卵巢以及直腸附近會出現大包塊，在月經期間出現小腹部疼痛，同時在性交時也會疼痛加劇。
肚子疼且有腹瀉癥狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
痛經。痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者布洛芬。而后按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。
肚子疼且腹脹癥狀。包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。
胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑Prilosec(奧美拉唑)。
