在生活中，女性的健康問題一直是讓人比較關(guān)注的問題，那么對(duì)于子宮下垂的情況，大家有什么了解呢?子宮下垂怎么治療呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

　　子宮下垂怎么治療

　　使用子宮托

　　當(dāng)發(fā)生子宮下垂的時(shí)候，可以通過使用子宮托的方法的，這是一種比較常見的方法，但是一定要注意使用的衛(wèi)生的情況。

　　增強(qiáng)體質(zhì)

　　還有要加強(qiáng)自己的體質(zhì)的情況的，這樣在進(jìn)行一些活動(dòng)的時(shí)候，才能夠有力氣的進(jìn)行，不會(huì)產(chǎn)生子宮下垂變嚴(yán)重的情況。

　　鍛煉骨盆底部肌肉

　　對(duì)于盆底肌肉的鍛煉也是很有必要的，但是好是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

　　骨盆底部肌肉的鍛煉可以增強(qiáng)盆底組織張力，以后逐漸增加勞動(dòng)強(qiáng)度，以確切保持療效。

　　拒絕大動(dòng)作

　　在日常生活中，要注意不要做增加腹壓的動(dòng)作，如背扛、下蹲、推、跳躍等。

　　手術(shù)治療

　　適用于非手術(shù)治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

　　中醫(yī)治療

　　中藥外敷，采用中醫(yī)治療是目前治療方法好的一種，采用辨證論治的原則，充分發(fā)揮中醫(yī)藥的治療優(yōu)勢(shì)，以中藥性味功能和臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說理論為依據(jù)，根據(jù)“虛者補(bǔ)之，陷者舉之，脫者固之”的原則，在利尿燥濕、升提收澀的同時(shí)，以益氣升提、補(bǔ)腎固脫為主，對(duì)于治療子宮下垂有著獨(dú)特的療效。

　　體育療法適合癥狀較輕或者經(jīng)治療后癥狀較輕的患者，進(jìn)行有關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，使松弛的肌肉經(jīng)過鍛煉而恢復(fù)功能，常用的有提肛肌運(yùn)動(dòng)法、膝胸臥式，每天早晚各行一次，每次5～15分鐘，早晨鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。

　　子宮下垂有哪些注意事項(xiàng)

　　勿過度勞累

　　尤其注意勿搬重物、多日不休息、從事體力勞動(dòng)等。 注意：過度勞累，搬運(yùn)重物，會(huì)引起腹壓增高，子宮下垂更甚。