不少女性會出現腳跟痛的情況,尤其是產后女性出現的腳跟痛，往往會被認為是月子病、婦科病。那么腳跟痛到底與婦科病有沒有關系呢?為什么產后女性容易出現腳跟痛呢?

　　出月子為什么會腳后跟疼?

　　出現產后腳跟痛，首先可能是女性在坐月子時沒有及時下地運動，長期躺在床上，導致腳跟部的脂肪出現了退化現象，一旦出月子，腳跟無法承擔身體的重量，自然出現腳跟痛。

　　其次，坐月子期間女性體重增加也是一個原因。

　　后，也是經常發生的情況，女性在坐月子期間，不注意穿襪子，喜歡穿拖鞋、涼鞋，導致腳跟暴露，引起血液循環差，也是俗稱的“月子病”。

　　產后腳跟痛得注意以下幾點：

　　第一， 產后注意腳部保暖，穿襪子，避免露腳跟的涼鞋、拖鞋。

　　第二， 可以選擇經常泡腳，外敷中藥，起到促進血液循環，達到消腫、消炎和鎮痛的目的。

　　第三， 如果情況嚴重，考慮請醫生治療，也可能是其他疾病引起。

　　所以，產后足跟痛不一定是婦科病，也不是一輩子無法治愈的月子病。但是足跟痛還可能是以下因素：

　　第一，韌帶發炎

　　韌帶是連兩塊骨頭的組織，而韌帶發炎屬于一種無菌性炎癥，表現為慢性的不腫、不癢、不發熱但有疼痛感。

　　當人在行走時，腳跟部的韌帶反復受到拉扯，導致疼痛反復發作，而且體重也與疼痛有一定關系，體重越重，越容易發生腳跟痛。

　　第二，高跟鞋引起

　　女性經常穿高跟鞋，腳部的骨骼、肌肉、韌帶承受比平時更大的壓力，導致腳掌受力不均勻，從而出現腳跟痛。

　　第三，足底筋膜炎

　　足底筋膜是維持腳部維持正常足弓、緩沖震蕩和保持彈力作用的組織，但是長時間的行走、負重都會引起足底筋膜的損傷，出現無菌性炎癥，表現為腳跟疼痛、不適，早晨、行走時疼痛加劇。

　　第四，骨刺

　　腳跟部位出現骨刺，多見于老年患者，經過X光片，可見骨結處有大小不一的骨刺形成。骨刺導致局部組織摩擦、勞損，同樣會發生無菌性炎癥，疼痛的程度與骨刺大小有關系。

　　怎么辦?

　　首先，患有足跟痛的患者，要注意減輕體重。

　　其次，面對無菌性炎癥，可以服用抗炎、鎮痛藥物，可緩解疼痛。在日常保健方面，熱敷、泡腳有緩解疼痛作用。

　　此外，如果疼痛劇烈還可以采用封閉治療，屬于有效，也是快的止痛方法。

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