通常來說女人每個月都要經(jīng)歷一次月經(jīng)，但是有的人因為各種原因月經(jīng)周期不準(zhǔn)，或者提前，甚至遲遲不來，這對很多女性造成了很大的思想負擔(dān)。那么，月經(jīng)推遲吃什么可以讓月經(jīng)快點來?如何讓月經(jīng)快點來?一起來看看吧。

　　吃什么可以讓月經(jīng)快點來

　　月經(jīng)推遲是很多女性都會遇到的情況，這不僅對女性造成困擾，還會影響身體健康。所以很多人會疑問，吃什么可以讓月經(jīng)快點來呢?

　　一、益母草煮當(dāng)歸蛋

　　首先，將當(dāng)歸和益母草一起清洗干凈之后，跟兩個雞蛋一起放入鍋內(nèi)，用大火熬到水沸騰之后再用小火熬。等半個小時之后，可以將蛋撈出來剝殼之后，再跟紅棗一起放入鍋里面用小火熬20分鐘。

　　之后大家可以將藥渣去掉，加入適量的紅糖，吃蛋和紅棗以及喝藥汁。這種食療方法有調(diào)經(jīng)止痛的功效，特別適用于氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經(jīng)推遲。

　　二、蜂蜜當(dāng)歸煲烏雞

　　首先將黃芪和當(dāng)歸一起煎水，并且取出300毫升的藥汁留著備用。然后將烏雞的皮毛和內(nèi)臟都去除，清洗干凈之后，加上生姜和食鹽隔水蒸一個小時。再將藥汁倒入烏雞里，繼續(xù)蒸一個小時。

　　出鍋的時候還可以淋上蜂蜜等就可以服用了。女性可以隔天服用一次，要連續(xù)服用三次。蜂蜜當(dāng)歸煲烏雞不僅能補氣血，而且還能治療女性因為氣血虛弱引起不來月經(jīng)的情況。

　　三、姜棗紅糖水

　　干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味干姜和大棗先用清水稍微沖沖洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　四、黑木耳紅棗飲

　　黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　五、姜汁薏苡仁粥

　　干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。首先是將干姜和艾葉兩味水煎取汁，然后將薏苡仁煮粥到八成熟時，入姜、艾汁同煮至熟。

　　六、藕蓮飲

　　鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。