在日常的生活中，女性朋友常常會出現小腹疼痛的現象，那么女人小腹疼痛是什么原因導致的呢?小腹疼痛需注意的事項有哪些?在平時的飲食中，小腹疼痛吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　女人小腹疼痛是什么原因

　　當女人出現小腹疼痛時不要過于擔憂，放松心情，因為心理原因、排卵等都有可能導致小腹疼痛。

　　一、排卵性腹痛

　　排卵性腹痛

　　青春期女孩在排卵時，卵泡破裂，卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時會出現左右交替的、每月一次的輕微腹痛。

　　這歸于生理性的。常常表現為一側下方的疼痛、鈍痛或墜脹樣苦楚，部分少女一起伴有少數陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天后自行消失，一般不跨越七天。這種腹痛多無任何病理改動，婦科查看也徹底正常，歸于生理性腹痛，一般不需處理。

　　二、宮外孕

　　宮外孕是指孕囊在子宮以外的當地著床。在宮外孕中，發生于輸卵管的占了95%左右，輸卵管發育反常、輸卵管功能反常、腫瘤壓榨、宮內節育器下移等原因都有可能形成宮外孕，小腹隱痛是宮外孕的常見癥狀之一，此外，宮外孕還伴隨著呈現停經、不規則陰道出血等癥狀。

　　三、痛經

　　痛經分原發性與繼發性痛經兩種。原發性痛經常見于青春期少女，原因與體內前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關而無器質性病變，隨著年齡增長或結婚與生育后，一般可以自愈。

　　繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥。表現為疼痛逐漸加重，多呈周期性發作，或非經期下腹有隱痛而行經前后加重。此外，常伴有不孕及月經失調，往往需要藥物治療。

　　四、卵巢黃體破裂

　　這是因黃體內出血較多所致，伴有突然發作的下腹部或一側的腹痛，嚴重時還可出現休克。卵巢黃體破裂絕大部分發生在月經周期的第20～26天，發病時可出現下腹部疼痛，輕重不一。

　　卵巢黃體在決裂之前。會有腫大的進程，當卵巢受到外力或直接外力的影響，特別是月經前期充血時，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動而誘發。卵巢黃體決裂發病后好當即去醫院診治，不行自行亂用止痛藥，避免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。

　　五、卵巢囊腫蒂扭轉或破裂

　　這是因為囊腫的蒂較長，體積也大，與周圍沒有黏連，活動性大，當受到腸蠕動或體位變動影響時發生扭轉。

　　卵巢腫瘤蒂扭轉時，疼痛突然發生于下腹部一側，為持續性絞痛，常伴有惡心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發現腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發生破裂，破裂后內容物刺激腹膜產生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術治療。

　　六、與妊娠有關的疾病

　　近年來，少女妊娠的病例并不少見，妊娠相關疾病所致的腹痛可見于先兆流產、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現患側附件區隱痛或脹痛，當異位妊娠發生流產或破裂時，可引起腹腔內出血。

　　疼痛表現隨出血多少與速度而有不同。若為輸卵管妊娠流產，腹痛常局限于下腹一側，血液積聚于子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當發生輸卵管妊娠破裂時，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。