3、放置后3個月內，注意少一些活動，避免重體力活動，包括長時間到處行走、長時間坐、站立等，如果月經量可能增多，經期就應注意節育器是否脫落的現象，有陰道的流血不能同房或者是盆浴。

　　4、帶環后2～3天留意休息，外陰保持清潔。兩個星期內都不可以發生性生活，不可以盆浴或淋浴，避免發生感染。術后半月內禁止盆浴。

　　5、如果出現下列情況之一，立即去醫院診治：劇烈腹痛、發熱、骨盆區疼痛，陰道分泌物增加;月經未轉或有懷孕可能;節育器脫落;房事生活時疼痛;出血過多或者有不規則出血或流血不止等等。

　　6、很多婦女上環后，經量會增多，容易引起缺鐵性貧血，所以要多補鐵。鐵量豐富的食物有菠菜、豬肝等。

　　上環后應注意白帶異常

　　正常白帶是白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味，量少，對婦女健康無不良，稱為生理性白帶，其分泌量、質地受體內雌激素、孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少，質稀質稠的周期性變化。如果上環后白帶才出現異常的。是需要引起重視的。確診是否是節育環還是婦科炎癥引起的。如果確認是節育環引起的是需要考慮是否是這種環不適合或者其它病理性因素。是需要進行取環的。

　　上環后的飲食調理

　　上環后的身體飲食調理應以合理攝入充足的營養，飲食應以合理營養為基礎，多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　結語：根據小編今天為大家整理的女性上環相關知識可見上環后很多事情都需要女性注意，小編提醒您在上環后千萬不要過早同房，否則可能會造成脫落，引起意外懷孕，或是出血等緊急情況。身體是自己的要保護好自己的健康。