古人說聞香識女人動墨會君子，可見香味是女人身上的標志之一。現代女性身體上的香味多來自于香水、護膚品與洗發香波。其實這些只是增添了你身體上的香味，卻忽視了養生作用。古人推薦的6種中藥熏香，提升女人魅力又養生。

　　檀香

　　素來有香料之王的美譽，也是佛家常用的香料。檀香的香味具有很強的滲透能力，經久而濃郁。中醫里說檀香可以入脾經、胃經、肺經，具有理氣、和胃作用，可以治療胃痛、胸悶、心痛、頭暈不適、氣短、嘔吐等。《本草綱目》中說檀香還可以去面部黑斑。

　　艾草

　　艾草的功效早可以追溯至漢朝之前，熏艾一直被保留至今天。早期，民間驅蚊、去異味、防病都會選擇熏艾草或洗艾草浴。

　　在中醫學中艾草又具有理氣血、祛風濕、溫經絡等作用，故而艾草又會用于調理月經不調、關節痛、腰酸背痛、腹痛惡心等。

　　蘭香

　　也稱之為山薄荷，這種草本揉碎后會有薄荷味，參與熏香的制作，藥草本身具有祛痰止咳、止痛的功效，用其熏香可以改善頭暈不適、氣喘。

　　香白芷

　　屬于香料也是藥食兩用的藥材，氣味芳香，作為藥材時具有祛風濕、活血、美膚止痛等功效。作為熏香可以調理頭痛、鼻塞，還可以調理皮膚的瘡口等。

　　佩蘭

　　古代常見的香料之一，不僅香氣如蘭，因為佩戴它具有預防疾病與辟穢作用，故而又稱之為佩蘭。

　　其香味對人體有醒目、通竅的作用，所以也會采用佩蘭作為枕頭，改善頭暈、胸悶、鼻塞等。

　　現代醫學則認為佩蘭中的揮發性油對感冒病毒有抑制作用，所以經常使用佩蘭也有預防感冒的作用。

　　另外，濕度大、脾濕腹瀉的人群也可以使用佩蘭，因為佩蘭的氣味還具有發散除濕功效。

　　側柏葉

　　作為藥材，側柏葉據具有涼血止血、生發與化痰止咳的作用。通常情況下側柏葉會作為沐浴所用的熏香，用其與白芷煮熟洗發或洗澡，《神農本草經》中說可以“輕身益氣，令人耐寒暑，去濕痹，生肌。”

　　熏香的注意事項

　　1.了解熏香的特性，防止過敏、不適現象出現，同時也避免使用量過多。

　　2.避免空間的密閉，雖然熏香不至于出現一氧化碳中毒，但有煙霧產生，在密閉房間內影響呼吸。

　　3.孕婦、哮喘等患者要注意使用，或避免使用。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。