生活當(dāng)中女人因為各種各樣的原因會想要推遲月經(jīng)，這其實對身體是有一定的影響的，那么在特殊的情況下，女人如何推遲月經(jīng)呢?推遲月經(jīng)的方法有哪些呢?一起來看一看吧!
方法一：避孕藥
很多女性都有這樣的經(jīng)驗，那就是服用避孕藥之后，月經(jīng)就會跟著推遲。這個方法需要在平時的月經(jīng)情況正常的情況下才能進(jìn)行。比如說你正常的月經(jīng)來潮的時間是5號的話，那么這個月的1號你就要開始服用這種避孕藥了，每天服用，直到你希望月經(jīng)來潮的時候在結(jié)束。但是服用避孕藥也是有一定的副作用的，比如說會引起消化系統(tǒng)的一些癥狀，少數(shù)人會出現(xiàn)一些腸胃方面的疾病。
如果想要選擇避孕藥推遲月經(jīng)的話一定要選擇短期避孕藥，這樣對于女人身體的影響比較小。
方法二：服用非激素類藥物
女性的月經(jīng)其實是受內(nèi)分泌受體內(nèi)的激素影響的，所以服用非激素類藥物就可起到一個延緩月經(jīng)來潮的時間了。比如說米非司酮就是一個不錯的選擇，這種推遲月經(jīng)期的方法需要從上一個月開始，也就是你上次月經(jīng)結(jié)束的第五天左右就開始服用了。然后堅持每天服用25mg就可以了。
方法三：孕激激素
口服孕激素藥物會影響到女性正常的月經(jīng)來潮，比如說炔諾酮，甲地孕酮等這些都是屬于孕激素藥的一種。如果要利用這處孕激素推遲月經(jīng)來潮的話，那么要在平時月經(jīng)都很正常的情況下，在上個月月經(jīng)來潮之后的半個月開始口服這種孕激素藥物。這是可以幫助女人推遲月經(jīng)的到來的。
生理期又該怎樣調(diào)養(yǎng)身體呢?
1.注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
月經(jīng)期間要注意保持外部生殖器的干凈，不能在此期間進(jìn)行盆浴、游泳、和陰道沖洗，平時注意衛(wèi)生，勤清洗。
2.經(jīng)期應(yīng)注意保暖
女性不能受涼，一旦受涼，可能會引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)期間如受寒冷刺激，可引起子宮及盆腔血管收縮，使月經(jīng)減少或產(chǎn)生痛經(jīng)。
3.避免重體力運動
月經(jīng)期可照常參加工作，但應(yīng)避免劇烈運動或重體力勞動，如打球、賽跑等。劇烈運動可引起月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。
4.注意休息，保持愉快心情
