3.定期乳房檢查
定期對自己的乳房進行檢查很重要哦。可以去醫院檢查。若是嫌麻煩的話可以在家里按照以下方法檢查哦。手指平伸，四指并攏。用敏感的食指、中指、無名指的末端，指腹按順序輕撫乳房的外上、外下，內上、內下區域。后撫摸乳房的乳頭及乳暈區。
4.戒煙戒酒
煙酒對身體傷害很大。女孩子好不要抽煙喝酒哦。煙草、酒精對身體的危害嚴重，與多種癌癥和慢性-病的發生有關。
5.藥物預防
對于乳腺癌的高危人群來說，專家介紹可以選擇適當的藥物來進行預防，通過中成藥的服用來降低乳腺癌的發病幾率。
女性預防乳腺癌不可不知的三個癥狀
一、乳房腫物
乳房腫物在晚期會不斷生長變大，晚期會呈扁平狀，表層欠缺光滑感，呈結節狀，腫瘤的質地堅硬，活動性差，觸之可有一定的疼痛按。有少部分特殊類型的乳腺癌，其浸潤程度較輕，就可呈膨脹性生長，腫瘤表層較為光滑，可活動，邊界清晰。
二、疼痛
晚期的疼痛是乳腺癌十分典型的癥狀，大部分患者會在中晚期就發生不同程度的疼痛癥狀，隨著病情的惡化，疼痛的程度也會逐漸加重。同時，疼痛會蔓延到肩胛骨以及后背部，給患者帶來巨大的痛苦。
三、轉移
晚期乳腺癌會發生近處甚至是遠端的轉移，轉移病灶可出現在肝臟，肺部，骨髓，大腦，直腸等部位，不同部位的轉移可導致不同的病理癥狀，轉移后的乳腺癌，其治療更加困難，患者的病情也會急劇惡化。
上述乳腺癌晚期癥狀是比較常見的，專家指出乳腺癌是一種常見的腫瘤性疾病，很多患者在其病發的初期并不重視病情的存在，直到晚期才發現，對于乳腺癌晚期癥狀大家一定別忽視，這是挽救患者健康，及早治療的需要。
預防乳腺癌掌握的措施
專家表示，在臨床上，初次就診時即出現局部晚期乳腺癌的患者，往往是鄉鎮和農村的老年女性。對于非高危人群，一般推薦B超、鉬靶和臨床體檢相結合的方式進行篩查;篩查年齡建議從40歲開始，每2年一次。
