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絕經怎么辦 做這些快速調整身體狀況

  絕經一般是指卵巢功能衰退,月經停止,很多女性到了一定的年齡就會出現絕經的情況,不過絕經也分為自然和人工絕經兩種。那么絕經了應該怎么辦呢?如何治療比較好?絕經前會有什么癥狀?一起來了解一下吧。

  絕經怎么辦

  1.病因性治療

  當生育其女性因為血液中的雌孕激素周期產生變化、參與協調機體生理活動,都將成為穩定女性機體內環境的重要因素。而在絕經后由于雌孕激素持續低落,這會讓女性身心功能失調,這一系列的病變都會影響到女性身體健康。而這些雌激素缺乏會導致健康問題,一定要積極治療。

  2.生理性補充

  目的為盡可能使絕經后婦女機體內各器官可以生理性地運行,以維持機體健康,并非使其內分泌狀況恢復到生育期中的卵巢周期的水平,即為生理性補充。生理性補充多主張用天然雌激素,即化學結構為雌酮,雌二醇和雌三醇。

  用量控制在血E2濃度在220pmol/L左右,或相當的雌激素活性范圍內,不宜超過550pmol/L。超過此水平可導致其副作用的增加,由于避孕藥中雌孕激素劑量大,活性強、化學結構非生理性,不適于HRT中應用于生理性補充。

  3.在絕經過渡期HRT應以補充孕激素為主

  在絕經過渡期卵泡的生長發育障礙逐漸增強,后有功能的卵泡從卵巢內消失。此期相應的雌、孕激素改變為:首先有孕激素的相對不足,然后缺乏;雌激素缺乏周期性變化,雖可能有一過性的相對過高,總量逐漸降低,后至缺乏,形成較長時間內相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激,部分婦女可發生子宮內膜的不同程度增生性改變,以至惡變。

  因此,此期應以周期性補充孕激素為主,達到調整月經周期,并預防子宮內膜增生性病變。隨著雌激素逐漸缺乏,再同時補以雌激素等。

  4.絕經后期HRT應以補充雌激素為主

  絕經后早期卵巢內卵泡活動基本停止。血中雌二醇濃度在1~2年內從生育期的約150~1500pmol/L降至80pmol/L以下,低于維持機體器官生理功能的基礎水平。

  子宮內膜萎縮在絕經后2~3年內完成,骨丟失的速度在絕經后1~3年內快,全身各器官產生相應的退行性改變。因此,要預防絕經后退行性病變應及時并長期補充雌激素,為對抗雌激素對子宮內膜增生的副作用,有子宮者需加用孕激素。

  絕經前的癥狀

  月經改變

  大多數婦女月經變化從40歲左右開始,絕經年齡平均為49.5歲.少數婦女出現功能性子宮出血,甚至造成嚴重貧血.

  泌尿生殖道改變

  生殖器官開始萎縮,粘膜變薄,易發生老年性陰道炎,憋不住尿等

  神經精神癥狀

  主要為潮紅,陣陣發熱,出汗等血管舒張癥狀.情緒不穩定,激動易怒,抑郁多煩,記憶力減退,工作能力下降等

  皮膚方面

  皮下組織及水份減少,變乾變薄,失去光澤,皺紋逐漸增多,有的出現瘙癢,毛發開始變白脫落.腹部和臀部脂肪增多,容易發胖.

  心血管系統變化

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