4、手術引起

　　如不正當的宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，也可使月經推遲。

　　5、精神因素

　　如重大的精神刺激，壓力過大，過度的勞累，生活環境的改變都可以引起月經延遲或閉經。

　　月經推遲半個月怎么辦

　　通常情況下，正常女性的月經周期應該是4-5周左右，行經期一般是3-7天。月經什么時候來要受內分泌激素水平的影響，達到一定水平值才能使子宮內膜發生脫落從而形成月經來臨。

　　而內分泌激素水平受外界各種因素的影響卻又極易波動，所以月經有時候提前或推遲數天都是正常的。但如果發現月經推遲半個月就需要引起注意了，那么月經推遲半個月該怎么辦呢?

　　首先查看自己有沒有懷孕，女性懷孕后出現月經推遲半個月不來是比較常見的。大家可以在月經推遲半個月不來后，利用早孕試紙來測試晨尿。如果檢測的結果是陽性，那么就說明有懷孕的可能;如果大家覺得自己檢測的結果不夠準確，就可以到醫院做B超進行確定。

　　其次，要維持心情愉快，適當的自我調劑情緒，這樣不僅能減輕月經周期的不適感覺，也能讓經期更規律。月經來潮之前和月經期間都要注意休息，維持充足的睡眠，幫助內分泌恢復正常。

　　后，在飲食方面要特別注意。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　月經推遲半個月如何調理

　　月經推遲半個月的原因有很多，如懷孕、藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都可以引起月經推遲。

　　月經推遲十天以下不要緊，如果月經推遲半個月，好到醫院來詳細檢查一下。若月經推遲屬于正常范圍內，就不用擔心哦。不過還是得好好調理一下身子呢，在經期可以嘗試吃以下一些食物：

　　1、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質食物來補血。

　　2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩，避免加重MC的各種不適，多吃蔬菜水果。

　　3、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。

　　4、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

　　結語：上文中給大家介紹了一些關于月經不調的相關事項，相信大家看了之后對此也都有所了解了，我們在平時的生活中也應該多關注一些這方面的事情，因為月經不調可能初看沒什么，但是時間久了，還是會給我們的身體健康帶來一定的影響。