不要因為腋窩的隱蔽而不關(guān)注，其實它可以暗示一個女人的身體健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)該部位出現(xiàn)疙瘩及顏色異常很有可能是疾病的征兆，而乳腺增生就是如此。不要小瞧這種疾病因為對女性的危害是較大的。

　　什么是乳腺增生

　　多數(shù)女性對于這種疾病并不陌生，但在這里，本文還是要向大家介紹一下什么是乳腺增生。其實它是指乳腺上皮和纖維組織增生，之所以出現(xiàn)增生，主要是因為乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，它是一種常見的乳房疾病。

　　導(dǎo)致女性乳腺增生的原因是什么

　　情緒不穩(wěn)定

　　經(jīng)常生氣易使人的神經(jīng)不斷衰弱，從而使女性內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致卵巢排卵異常，體內(nèi)的孕激素分泌就會減少，乳腺就會受到雌激素影響而出現(xiàn)增生。

　　睡眠質(zhì)量差

　　熬夜是現(xiàn)代女性的家常便飯，它不單單只會使人的精神狀態(tài)變差，而且還會使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　不良的睡姿

　　由于女性身體的特殊性，不是任何一種睡姿都利于身體健康，對于長期習(xí)慣身體蜷縮睡覺的女性，易增加患上乳腺增生的幾率，因為這種姿勢會導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)分泌不暢的現(xiàn)象。

　　不合理飲食

　　含有高蛋白的食物雖說對人體健康有諸多好處，但過量食用這類食物易導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素大量的分泌，從而刺激乳腺，導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　壓力較大

　　無論是生活還是工作都會使女性出現(xiàn)不同程度的壓力，壓力過大易使人出現(xiàn)煩躁，這不但會影響體內(nèi)各臟器的運行，而且還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)。

　　亂服用保健品

　　近幾年來，多數(shù)女性會以服用含激素的保健品來保養(yǎng)身體，其實過量的服用這類保健品易使體內(nèi)的雌激素過量，從而加速乳腺增生。