經期作為女人的一個特殊時期，在正常情況下每個月女性都會有3-5天的經期。而同時經期也是女性抵抗力差的時刻，如果護理不好極容易引起一些疾病的出現。關于經期能不能洗澡這個話題由來已久，那么到底能不能洗呢?
經期不能洗澡的理由
古代女性之所以認為經期不宜洗澡是因為當時的衛生條件和保暖水平達不到，首先，因為女性的經期抵抗力差，水質差，極容易導致婦科病的出現。
其次，古時的保暖水平達不到要求，如果是秋冬季節在經期洗澡，極容易發生感冒現象，同時經期受涼還容易引起經血的流動不暢，易致經血淤積。
所以，古人不建議女性在經期洗澡，并且這一傳統也經過代代女性流傳下來。而今天因為衛生水平的提高，保暖設備的增多，經期洗澡已經不是困難事情。
經期可以洗澡但有注意事項
1.經期洗澡更好的維護個人衛生
經期洗澡可以清除身體表面的細菌、灰塵，避免在抵抗力差的時候出現疾病入侵現象。
2.經期洗澡避免坐浴
因為女性的特殊生理結構，加之經期抵抗力差，坐浴容易導致細菌和病毒的入侵，繼而容易引起婦科病。
所以，經期洗澡好能夠淋浴，既達到清潔的目的，又能夠避免細菌感染問題。
3.注意保暖
經期洗澡后一定要注意保暖，因此此時的抵抗力差，一旦受涼便容易出現感冒、咳嗽、腹痛等問題。
所以，經期是可以洗澡的，但是要注意對身體保護。
結語：經期不能洗澡的說法由來已久，代代相傳至今，但是在今天這種說法已經不存在科學依據，只要注意對身體的保護，經期也可以做個干干凈凈的女人。上文我們給大家介紹了經期不能洗澡的原因，以及到今天可以洗澡的條件，希望對你的經期護理有所幫助。
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