說到女性保健，為重要的便是卵巢健康，一個(gè)健康的卵巢不僅關(guān)系著女性的身心健康，同時(shí)也是決定容顏的主要因素。

　　其中，當(dāng)卵巢處于排卵期時(shí)候，會分泌出一種女性激素，這種激素物質(zhì)是維持人體正常激素作用的重要成分，也是使得激素平衡的關(guān)鍵，而一旦卵巢健康出現(xiàn)問題，便會使得正常的激素分泌處于一個(gè)失衡的狀態(tài)，久而久之便會紊亂正常的女性經(jīng)期，使得卵巢機(jī)能大大降低，可見女性卵巢健康的重要性。

　　而一旦卵巢正常的激素分泌作用失去平衡，不僅會使得女性的體毛增長，同時(shí)也是損害女性身心健康以及容顏衰老的主要誘因。

　　所以對于一些非遺傳因素，如果女性的體毛突然增多，就一定要引起足夠的重視，千萬不要掉以輕心，以免使得卵巢機(jī)能受到損傷。

　　二、女性體毛過重如何調(diào)理

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)

　　為了更好的做好病從口入的事項(xiàng)，在日常女性一定要注重飲食，避免攝取含有雌性激素過高，不利于汗毛多的修復(fù)，因此多吃一些應(yīng)季的瓜果蔬菜便是極佳的選擇，其中一定要少吃反季節(jié)的食物，因?yàn)樵谶@些食物中會含有大量的催化劑成分，如果被人體食用過多，便會加重汗毛的增長。

　　2、運(yùn)動調(diào)理

　　堅(jiān)持運(yùn)動不僅是強(qiáng)身健體的有效方法，同時(shí)對于女性來說，保持良好的運(yùn)動習(xí)慣也是調(diào)理身體汗毛過長的重要途徑。所以說為自己制定一個(gè)良好的運(yùn)動習(xí)慣，邁開腿，多運(yùn)動。

　　3、情緒輔助

　　很多女性都是多愁善感的生物，總是習(xí)慣性的想很多，因此心情也會變得多變、心煩意亂，而經(jīng)常處于一個(gè)緊張、壓抑的狀態(tài)中很容易對正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生紊亂，使得內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的癥狀，這也是誘發(fā)汗毛增長的主要原因。所以，在日常形成一個(gè)良好的情緒，不以物喜、不以己悲是很重要的。

　　結(jié)語：上文中小編向大家介紹了，女性身體上汗毛過長、過于濃密的危害，希望廣大女性一定要引起足夠的重視，尤其是對于本身汗毛就過于旺盛的女性，只有認(rèn)清自身的身體狀態(tài)，才能從源頭上起到不錯(cuò)的解決。

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