2、中藥調理

　　中藥調理不來月經是非常有效的一種方法了，不來月經的朋友們可以多喝一些當歸紅棗茶，能夠促進月經的排出。同時，在日常的生活中，女性朋友們也要注意防寒工作，尤其是不要讓子宮受寒，因為子宮受寒特別容易陰氣子宮內月經凝結。

　　月經對于女性是非常重要的，來月經可以排除女性體內的毒素，而且月經可以反應很多問題。月經不來怎么調理是每個女生都應該要了解的知識，因為月經不來對女性的影響非常大。如果女性朋友關注自己的身體的話，好是多買一些養生的中藥在家里喝。

　　月經不調的食療方法

　　1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。

　　2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。

　　3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

　　4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延后。

　　7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經不調。

　　8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經不調。

　　9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經多不凈者。

　　10、陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用。適宜于經期過長不凈者。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于不來月經的原因，通過文中的介紹，相信大家對于不來月經的原因已經相當了解了，知道月經不來怎么解決，也知道月經不來吃什么好，還給出了一些食療方，如果你身邊有這樣的朋友，不妨參考文中的方法去有效調理。