同時，在生活中還總是習慣性的用手掏耳朵，不管是否耳朵中有垢物，都會經常摳耳朵。

　　但是，就是這個看似普通的小習慣 ，卻是易誘發疾病的重要原因。

　　在掏耳朵的過程中，如果耳垢比較堅硬，則長指甲很容易對脆弱的耳膜造成劃傷，于是手指甲中的細菌則很容易順著傷口進入耳道進而誘發細菌感染，這也是造成耳朵炎癥產生的主要因素。

　　其實，耳垢是耳朵中分泌出來的一種垃圾，其實并不臟，并且具有極好的抗菌作用，對耳道還能起到一定的保護效果。

　　所以說，在日常一定要管好自己的手，不要經常去摳耳孔，如果耳朵癢，我們可以利用棉簽蘸點酒精然后慢慢的對邊緣處進行擦拭，也能起到不錯的止癢殺菌的作用。

　　二、女性日常如何防病養生

　　1、定期進行健康檢查

　　很多疾病在初期的時候是沒有明顯的表現癥狀的，所以說只有定期的進行身體檢查才能對自身的健康狀況有一個較為全面的了解。

　　所以希望廣大的女性朋友一定要注重健康檢查的事宜，其中還需著重關注乳腺等常見的婦科疾病，以此才能有效的做到防病養生的目的。所以，廣大女性朋友不如為自己制定一個詳細的體檢計劃吧!

　　2、不能過度減肥

　　很多女性為了追求骨感美，在日常則會尤為重視自己的身材，一切以瘦為美。所以為了更好的穿上各種美麗的衣服，很多女性都會選擇節食減肥來達到塑身的作用。

　　但是，正常的飲食是維系人體各項機能正常運行的關鍵，只有正常飲食才能為人體進行所需維生素、蛋白質等營養素的攝取，而若節食則會使得這些營養素的含量降低，很容易造成營養不良的產生，對女性健康造成不利影響。所以說，勸誡各位女性，一定不能盲目的過度減肥，一切以健康為準。

　　結語：上文中小編向大家介紹了，女性經常用手摳肚臍眼、耳孔的危害，你都有所了解了嗎?希望廣大女性同志一定要引起重視!另外，日常防病養生的重要事項也需謹記在心哦!千萬不可以掉以輕心!

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