年輕女人很容易得一些令人尷尬的疾病，婦科疾病就是其中一個比較棘手的病癥，女性生殖系統(tǒng)的疾病也就是我們經(jīng)常說到的婦科疾病，包括子宮疾病、輸卵管疾病、乳腺疾病、卵巢疾病等，婦科疾病是女性常見的一種多發(fā)病而且很多人對婦科病缺乏應(yīng)有的認識，也缺乏對身體的保健，再加上很多人都有一些不好的生活習(xí)慣，使自己的生理健康狀況越來越差。

　　而今天，小編要跟大家說的就是年輕女性容易得的乳腺類疾病。

　　女性容易發(fā)生的乳腺類疾病

　　乳腺類疾病在門診上以乳腺增生為常見，病因除去遺傳和激素等原因外，不少女性是由于工作和生活壓力太大導(dǎo)致情緒經(jīng)常緊張、身體勞累、愛發(fā)火等等，從而造成自己體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，長期處于這樣的狀態(tài)中就有可能造成乳腺組織的增生，甚至?xí)l(fā)生癌變。

　　女性朋友尤其應(yīng)該注重自我檢測，長期處于競爭激烈和壓力大的環(huán)境當(dāng)中，精神負擔(dān)很重，并且還會處于亞健康狀態(tài)，輕則臉上長痘、月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的乳房還會出現(xiàn)問題。

　　乳腺增生

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的推行性病變以及進行性結(jié)締組織的生長，其主要發(fā)病原因是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，乳腺增生癥是女性常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位而且現(xiàn)在乳腺增生的發(fā)病年齡也越來越低齡化。

　　乳腺增生的主要癥狀就是乳腺脹痛，并且還會同時累及雙側(cè)，但多以一側(cè)偏重，月經(jīng)前乳腺脹痛是比較明顯的，月經(jīng)過后即見減輕并且會逐漸停止，下次月經(jīng)來臨前疼痛會再度出現(xiàn)，整個乳腺會有彌漫性結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。

　　三十五歲以后的婦女主要癥狀就是會出現(xiàn)乳腺腫塊，出現(xiàn)乳疼或者是觸痛較輕，并且和月經(jīng)周期是無關(guān)的，用手觸摸乳房可以摸到大小不等、扁圓形或者是不規(guī)則形的結(jié)節(jié)，可被推動。

　　乳腺增生主要的病因就是身體內(nèi)的內(nèi)分泌功能紊亂是，所以除了會發(fā)生乳腺增生之外，還會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、脾氣不好、愛著急、愛生氣、愛出汗等癥狀。

　　如何預(yù)防乳腺增生

　　首先，要建立良好的生活方式，并且要調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，生活中避免和減少精神緊張與心理緊張因素。