如何保護子宮

　　女人的子宮十分重要，這甚至關系到了女人能否順利誕育出健康的寶寶，那么女人在生活中要如何做才可以保護好子宮呢?

　　一、注意溫度

　　不論溫度過涼還是過熱，都會導致子宮遭受損害，所以女士想要保護子宮一定要注意隨著季節(jié)的變化適當的增減衣物，此外在生活中對于空調的使用女士們同樣要注意，因為女士如果錯誤的使用空調同樣會損害子宮的健康。

　　二、少吃生冷

　　生冷食物對于女士子宮的危害同樣十分巨大，經常大量食用冷飲很容易導致女士出現(xiàn)宮寒這樣的疾病，而隨著天氣越來越熱，很多女士在陽春三月便已經開始食用冷飲，這種做法是容易損傷子宮的，因此女士們一定要注意哦。

　　三、多多運動

　　多多運動加速身體血液循環(huán)同樣可以幫助女士們很好的保護子宮，因為血液循環(huán)能夠幫助身體排出大量的代謝廢物，而女士的子宮內部又是很容易堆積代謝廢物的部位，通過這樣的方法能夠有效減少子宮內部堆積大量廢物的情況出現(xiàn)，因此女士們在生活中不妨多多的運動一下。

　　四、艾灸藥浴

　　艾灸和藥浴都可以幫助女士保護子宮，寒毒是女士子宮為害怕的一種物質，而艾灸和藥浴能夠幫助女士迅速的拔除身體內部的寒毒，身體內部的寒毒少了，女士子宮的安全自然可以得到保障，因此女士在生活中不妨通過這兩種方法來保護子宮的健康，減少子宮疾病出現(xiàn)的幾率。

　　結語：人體是神奇的，人類對于身體的認知還遠沒有達到清晰的了解身體每一個細胞的程度，而女人誕育寶寶的子宮到底有多大，很多人都有這種疑問，尤其是當某一條新聞曝出六胞胎甚至是七胞胎時，人們這種好奇心更是會被放到大化，其實女人的子宮并不大，但是因為子宮組織的彈性，才會讓我們覺得女人的子宮很大，甚至可以生出十一胞胎這種錯覺!

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