三、經常使用化妝品

　　生活中很多女性在出門的時候要是不花半個小時進行化妝是根本出不了門的，化妝已經成了必不可少的一件事情了。

　　很多女性隨身攜帶的包包里化妝品是必不可少的，走到哪里都會打開鏡子，給自己化妝，卻不想長時間的這樣做，對于皮膚是有傷害的，造成早衰也是常有的事兒。

　　這是因為我們長時間的使用化妝品是會對皮膚造成傷害的，生活中很多化妝品中是有大量的重金屬，這樣的重金屬對于皮膚傷害是極大的，選擇適合自己的化妝品是一件非常重要的事情。并不是任何的化妝品都適合自己，要根據自己的皮膚膚質進行選用，錯誤的護膚方式是會加快皮膚的老化，造成皮膚衰老是常見的情況。

　　因而，在生活中不要經常使用化妝品，即使想要進行化妝，也要選擇那些正規的產品，對于那些小加工作坊生產出來的化妝品不要進行使用。

　　四、經常吃藥

　　生病吃藥是人們已經形成的慣性，不少家庭中是藥物不斷，各種各樣的藥物都是有的，卻不想，藥物要是吃多了，對于健康也是有傷害的。

　　是藥三分毒，藥物中的毒素是很高的，這些毒素會在不知不覺中傷害人們的肝臟，造成肝臟受到損傷。經常吃藥的話是會讓人們的免疫力受到影響。

　　另一方面，則是藥物中有很多激素，這些激素會在不知不覺中對身體造成傷害。

　　因而，在生活中要減少吃藥，以免身體造成早衰情況的發生。

　　五、長時間坐著看電視

　　在生活中，不少人對于電視是非常的癡迷，會長時間的坐著看電視，這樣看電視的時間往往會超過五個小時。

　　長時間的坐著是會加速身體的衰老過程，并且，會大大的減少身體的運動量，使得身體活力明顯減弱，而當我們有規律的進行運動鍛煉是能夠有效的增加身體的活力，幫助身體擊敗衰老因子，減少了心臟病以及其他病癥的發生。

　　因而，當我們長時間的坐著看電視的時候，不妨站起身來走動走動，在這走動的過程中能夠有效的幫助身體機達到恢復，對于減少身體壓力是有幫助的，從而能夠有效的對抗衰老。

　　結語：通過上面關于造成女性衰老的生活方式的簡單描述，相信大家對于造成女性衰老有了更多的了解，在生活中這樣的情況還有很多，遠遠不止上面說到的這些，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，盡量的避免這些生活方式，以免發生蒼老的情況。從而保健身體，讓自己顯得更加年輕。

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