蹺二郎腿的其他危害

　　1、引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞

　　上文的內(nèi)容主要告訴大家，長期保持這種坐姿不但會給自身帶來傷害，也會引起不孕。常翹二郎腿除了會引發(fā)不孕外，還可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞。專家說，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。

　　出現(xiàn)下肢血液不循環(huán)的原因其實很容易理解，也就是長時間的保持一個坐姿不運動，以至于下肢出現(xiàn)麻木。如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。專家建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應(yīng)立即將其放平，用雙手反復(fù)揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復(fù)血液通暢。

　　2、導(dǎo)致脊椎變形

　　每一個坐姿給人體帶來的影響是不同的，當(dāng)自身的脊椎出現(xiàn)問題，這很有可能是因為不良坐姿引起的，這種坐姿是蹺二郎腿。常翹二郎腿還導(dǎo)致脊椎變形，引起背疼。人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經(jīng)，引起后背疼痛。

　　3、誘發(fā)心腦血管病

　　自身血液的不循環(huán)會引起多種疾病，除了靜脈曲張之外，也會引起心腦血管病。蹺二郎腿會導(dǎo)致血液上行不暢，使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。這會影響大腦和心臟功能，也容易誘發(fā)高血壓、心臟病等。

　　4、出現(xiàn)O型腿

　　在小學(xué)的教科書里就經(jīng)常看見O型腿這個名詞，出現(xiàn)這種腿型的原因主要是因為長期蹺二郎腿所致。蹺二郎腿時，會增加負(fù)重腿患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。同時，由于腿受力不均，向內(nèi)偏斜，可能造成內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)間隙壓力增加，軟骨磨損加重。同時，位于膝關(guān)節(jié)外側(cè)的“腓側(cè)副韌帶”受到持續(xù)牽拉，使其松弛，可能在已有骨關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)上形成膝關(guān)節(jié)半脫位，外表看起來就形成了O型腿。

　　結(jié)語：不孕一直困擾著多數(shù)女性，她們只知道婦科炎癥嚴(yán)重到一定的地步就會引發(fā)不孕的出現(xiàn)，除了這個原因之外，不良的坐姿也會導(dǎo)致不孕的產(chǎn)生，而蹺二郎腿就是其中一種。想要懷寶寶的女性，或者不想因為不良坐姿使自身患上其他疾病，好趕快改掉不良坐姿的習(xí)慣。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。