除了可以計算排卵期之外，我們還可以使用基礎(chǔ)體溫測量的方法，正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化。
一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或者是由低向高上升的過程中，排卵后基礎(chǔ)體溫升高暗示排卵已經(jīng)發(fā)生。
在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的初三天是容易受孕的“易孕期”。
除了“計算排卵期”和使用“基礎(chǔ)體溫測量”的方法之外，“宮頸粘液觀察法”也是可以幫助我們準確知道自己受孕時間的。
一般有正常月經(jīng)周期的女性，在生理期過后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)的就是“濕潤期”，而后又是“干燥期”和下次的生理期來臨。
這里所謂的“濕潤”指的就是宮頸粘液所產(chǎn)生的濕潤感，在出現(xiàn)這種粘液的后一天就是所謂的高峰日了。
高峰日前后48小時女性身體會發(fā)生排卵，因此在排卵前的濕潤期一直到高峰日后三天是容易懷孕的。
計算排卵期、基礎(chǔ)體溫測量法還有宮頸粘液觀察法這三種方法雖然都有一些不是太準確的地方。
但是如果將這三種方法結(jié)合起來，估算好屬于自己的那一天，是一定能夠懷上自己的寶寶的。
此外，在排卵期之前夫妻二人應(yīng)該有計劃的減少同房的次數(shù)，保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，可以給受孕更好的助力。
什么季節(jié)懷孕好
很多專家認為，佳受孕的季節(jié)應(yīng)該是春末或者是秋初，也就是3、4月份或者是9、10月份，這個季節(jié)段的懷孕幾率是比較理想的。
