相信大家都知道，女性正常排卵則是可以體現(xiàn)女性健康的。那問題來了：怎么知道排不排卵呢?女性不排卵的癥狀有哪些呢?還有就是，怎樣才能排卵呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

　　怎么知道排不排卵

　　排卵是女性正常的一個(gè)生理現(xiàn)象。那怎么知道排不排卵呢?下面我們就一起來看一下吧。

　　1、排卵期癥狀

　　排卵期常出現(xiàn)食欲下降、精力旺盛、情欲提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等癥狀。如無排卵，則不會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。

　　2、排卵試紙檢測(cè)

　　排卵試紙是通過檢測(cè)黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵。排卵發(fā)生在強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱，說明24小時(shí)之內(nèi)會(huì)發(fā)生排卵。

　　3、B超卵泡監(jiān)測(cè)

　　想要知道是否排卵，則可以進(jìn)行B超檢查的方法進(jìn)行測(cè)出優(yōu)勢(shì)卵泡的大小以及子宮內(nèi)膜的厚度。

　　4、基礎(chǔ)體溫測(cè)定

　　女性排卵時(shí)由于卵泡發(fā)生破裂，體內(nèi)的雌激素急劇下降，導(dǎo)致體溫降低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化，即低溫期后出現(xiàn)高溫期，并維持13-14天左右，這表示有排卵。相反，如果持續(xù)低溫，很可能是黃體功能不足導(dǎo)致的不排卵。

　　5、內(nèi)分泌檢查

　　排卵前雌激素高峰促成正反饋，黃體生成激素出現(xiàn)高峰值。峰后約36小時(shí)發(fā)生排卵，在排卵時(shí)黃體生成激素驟降。在排卵后，大約在月經(jīng)來潮前一周抽血檢查體內(nèi)激素水平。

　　6、子宮內(nèi)膜活檢

　　在月經(jīng)來潮前2-3天刮取子宮內(nèi)膜，通過活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果內(nèi)膜有分泌改變說明有排卵，如果有增生改變說明沒有排卵。此外，還可以檢查是否有內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜癌等其它病變。

　　不排卵的癥狀

　　當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己不排卵的時(shí)候，則會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)呢?相信很多人都是不知道的。既然不知道，那下面我們就一起來再來看一下。

　　1、發(fā)育情況

　　身材高大、第二征發(fā)育不良則可能是中樞神經(jīng)引起的生殖功能不正常。全身毛發(fā)增多，可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素太多。乳房?jī)?nèi)有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

　　2、月經(jīng)情況

　　月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等都是不排卵的癥狀。

　　3、腰酸、下腹疼痛

　　排卵時(shí)會(huì)有輕微的腰酸、下腹疼痛等癥狀，但出現(xiàn)這些感覺并不一定說明有排卵，有些婦科疾病也會(huì)出現(xiàn)腰酸腹疼的癥狀。

　　4、陰道少量出血

　　有少數(shù)人在兩次月經(jīng)中間會(huì)有少量的陰道流血，比月經(jīng)量少。這就是所謂的“排卵期出血”，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

　　5、乳房脹痛

　　排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房脹痛。

　　6、白帶增多

　　這是排卵期明顯的一個(gè)表現(xiàn)。大部分人到了排卵期白帶會(huì)明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長(zhǎng)為絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適癥狀。