上廁所，這是一個非常正常的生理現象。然而在我們生活中卻有一些女性會出現尿頻尿急的情況。那女性尿頻尿急的原因是什么呢?女性尿頻尿急又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

　　女性尿頻尿急的原因

　　在我們生活中，有許多人女性會出現尿頻尿急的情況。那是什么原因引起女性尿頻尿急的呢?

　　1、尿量增加

　　尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。對尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或局部炎癥等。當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。

　　在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。

　　在病理的情況下，如部分糖尿病或者是尿崩癥飲水過多而引起尿量多以及排尿次數多的情況。

　　2、非炎癥刺激

　　如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

　　3、膀胱容量減少

　　如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

　　4、精神神經性尿頻

　　尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

　　女性尿頻尿急怎么辦

　　當女性出現尿頻尿急的時候，應該怎么辦呢?相信很多人對此都是不知道的。因此，下面我們就一起來看一下吧。

　　1、控制飲食結構

　　避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復腎的排毒功能。

　　2、要經常進行戶外運動

　　在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。