現在很多女性朋友一起床就會發現床上都是自己的頭發，那么女性脫發的原因是什么呢?我們該如何治療脫發呢?不要著急，接下來趕緊跟著小編去文章中看看該怎么樣應對女性脫發吧!
1. 壓力
現在很多人都會說壓力好大，女性要承擔家務還要出去工作，很容易壓力過大，壓力大時女性荷爾蒙狀態就會變差，雌激素分泌少了，女性就容易掉頭發。
2. 虛寒癥
怕冷、血液循環不良，也是造成脫發的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不僅無法讓頭皮變暖，還會讓頭皮變冷。
3. 蛋白質與礦物質攝取不足
構成頭發的一種重要成分是氨基酸，所以，必須攝取足量的優良蛋白質。
所以飲食一定要均衡，蛋、豆、魚、肉等都要吃。除此之外，鋅、鐵、銅等礦物質和維生素B，也是生發、養發所必備的營養素。
4. 洗頭方式
無硅油是現在很多洗發產品打出的廣告語，調查顯示含硅和界面活性劑等洗發水的成分，不利于頭發與頭皮的健康，所以洗頭發一定要把頭發沖洗干凈，也只有將頭皮上的污垢和多余的油脂徹底清洗干凈，才能充分保證頭皮健康。
女性愛掉頭發是很常見的現象，家里有長頭發的經常會在掃帚或是拖把上發現很多長發，其實人體每天也會有一定的毛發脫落，如果是正常的脫落無需緊張，如果脫發特別嚴重，就要及時尋找原因了。
女性緩解脫發的四大妙招
1、緩解壓力
由于局部脫發大多數是由于精神原因而導致的，所以治療局部脫發我們主要還是在平時的生活中要多加注意，保持心情愉悅，減輕自身的壓力，有一個好的作息習慣。特別是要拒絕熬夜。
所以女性要學會自足常樂，不要太過于較真，保持愉快的心情，學會緩解壓力，這對于緩解女性脫發是很有好處的。
小貼士
聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
2、正確護理
正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。
