月經期間護理皮膚的注意事項

　　針對性保養方案

　　1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。

　　2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。

　　3、對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗。

　　生理期保養誤區解讀

　　誤區1：月經期間要用更好的護膚品

　　在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。

　　誤區2：卵胞期用護膚品多余

　　雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患。

　　誤區3：黃體期要用深層潔凈護膚品清潔

　　在黃體期的后期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質類的美容品和強力洗面奶。

　　經期肌膚護理方案

　　第一步：適度清潔

　　生理期就不要再用去角質產品啦~選擇清潔產品時，好使用能給肌膚補充水分的。例如含有玻尿酸、天然保濕因子這些有寶石作用的產品。

　　第二步：加強保濕

　　對于生理期脆弱的皮膚，護膚程序和護膚品要減少一些。可以選擇一些有消炎鎮定作用的補水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修復和激活細胞。

　　第三步：面膜急救

　　好朋友到訪時，血液與水分都大量流失，肌膚容易干燥粗糙，保濕功課特別重要，這時敷上一片補水面膜，補充臉部需要的水分，可瞬間掃除暗啞。加上輕輕地打圈按摩，會讓你的皮膚立即亮起來!

　　第四步：做好防曬，少用化妝品

　　皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此出門一定要注意防曬。但是，經期內好不要使用含有激素的化妝品，容易長斑。

　　結語：生理期是女性脆弱的一個時期，這段時期里從生活到心理上有很多需要注意的地方，女性朋友一定要注重生理期對自己的保養。今天和大家分享了很多關于月經期間的注意事項，希望能夠幫助到大家。