3、涂指甲油

　　跟燙頭一樣，涂指甲油也是近年來(lái)突然流行起來(lái)的，而且流行速度也是非常快的，很多女人除了保養(yǎng)自己的手部皮膚外，連自己的指甲也不會(huì)放過(guò)打扮的機(jī)會(huì)，除了涂指甲油外，甚至還會(huì)在指甲上添加裝飾品。

　　可是現(xiàn)在指甲油的市場(chǎng)上，指甲油的質(zhì)量也是良莠不齊，如果買到好的指甲油，那么還好，因?yàn)橘|(zhì)量好的指甲油里選用的都會(huì)是天然無(wú)毒害的材料，但是市場(chǎng)上還有著大量的劣質(zhì)指甲油，這些指甲油里的人造色素都是有毒物質(zhì)制成的，甚至還含有大量的重金屬物質(zhì)，如果涂在手指甲上，這些有毒物質(zhì)就會(huì)滲透進(jìn)皮膚里，使人體健康受損，甚至還會(huì)致癌。

　　而且，很多指甲油里都含有一種叫鈦酸酯的物質(zhì)，如果這種物質(zhì)長(zhǎng)期被人體吸收，那么就會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康，如果孕婦還涂指甲油的話，那么這個(gè)物質(zhì)對(duì)胎兒非常不利，造成胎兒畸形或者孕婦流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

　　4、穿高跟鞋

　　女人的圈子里流傳著一句話，叫做每個(gè)女人一生都應(yīng)該有一雙高跟鞋，高跟鞋也成為每個(gè)女人都會(huì)有的一種物品，愛(ài)美是女人的天性，而高跟鞋則可以將女人的這種天性釋放地淋漓盡致。

　　可是高跟鞋對(duì)于女人的傷害也是極大的，首先，高跟鞋因?yàn)樗脑O(shè)計(jì)，導(dǎo)致女人穿著它走路的時(shí)候，為了控制身體平衡，身體重心肯定是要往前移的，那么腳尖受力就肯定加重，時(shí)間長(zhǎng)了，女人的前腳掌那就會(huì)出現(xiàn)老繭和雞眼，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成跖骨骨折。

　　另外，由于高跟鞋鞋跟較高，不僅行動(dòng)上比較不方便，而且稍有不注意，崴腳的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)很大，那么高的鞋跟造成的崴腳可是非常疼痛的，鞋跟越高，受傷的概率也就越大。

　　而且，很多女人穿高跟鞋都會(huì)覺(jué)得非常累，這是因?yàn)槲覀兊哪_掌處的足弓位置需要支撐，但是高跟鞋的鞋面無(wú)法給足弓提供支撐，所以就容易出現(xiàn)扁平足，扁平足的危害就是使人走一段路就會(huì)非常累，行動(dòng)上也是非常不便的。

　　結(jié)語(yǔ)：可以說(shuō)，女人每天的打扮都離不開這四點(diǎn)，可能有的女人每天都會(huì)這樣做，雖然給自己的外形加了不少分，可是光鮮亮麗的外表下，往往隱藏的是嚴(yán)重的健康受損問(wèn)題，所以希望每個(gè)女性朋友好好關(guān)注自己的健康，比起自己的外形，身體健康才是重要的吧。