五、少穿緊身褲

　　少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

　　六、注意飲食

　　平時要注意飲食的健康，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。

　　女性如何呵護自己

　　1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

　　2、防止時裝性陰道炎。

　　3、防止性病性陰道炎傳播。

　　4、注意夫妻生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

　　5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。

　　6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內(nèi)有一個精子在體內(nèi)，所以整個的免疫力都會下降，經(jīng)常會發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎，要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。

　　如何清潔你的陰道?

　　備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

　　清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠離痛苦的根本。陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家總結(jié)的有關(guān)內(nèi)容，女性如何去除私處異味?此刻大家應(yīng)該都很清楚了。如果您正因為無法消除自身的“女人味”而煩惱，那您趕緊來嘗試一下上述的這些方法，相信會起到立竿見影的效果的。