有一部分女性的子宮內膜不在子宮內好好待著，到處“亂跑”，常常會擅自移動到卵巢或腹腔，并從此“安營扎寨”。每次來月經時，異位的子宮內膜細胞受激素的刺激，也會剝脫出血。由于出的血又不像子宮內的月經血可以從陰道順利排出體外，時間久了，這些血液一層一層包裹成一個囊腫，每次來月經時，就會特別疼痛。

　　一旦懷孕，不來月經了，體內激素發生變化，造成了不利于子宮內膜生長的環境，那些移動到卵巢、腹腔的子宮內膜，就會逐漸萎縮消失了，疾病自愈，同時痛經也解決了。

　　結婚生子可治療痛經，大概說的就是這種患有子宮內膜異位癥的女性，懷孕后身體里營造了一種不利于子宮內膜生長的環境，痛經就消失了。

　　4、喝紅糖水可治療痛經?

　　真相：假!

　　絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。喝紅糖水等方法，往往適用于產后恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言，用處并不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。

　　其實，對痛經患者來說，飲食療法能起到較好的防治作用。在月經來潮前3—5天內，飲食應以清淡易消化為主，好進食一些容易消化吸收的食物，不要吃得過飽。月經已來潮時，一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。盡量少吃過甜或咸的“垃圾食品”，它們容易使人脹氣或行動遲緩。

　　5、裸睡能防治痛經?

　　真相：真!

　　裸睡能治療痛經也能增強適應和免疫能力，而且還可以減肥與美容。

　　女性裸睡時，身體自然放松，血流通暢，私處部位能有充分的通風透氣，有利于神經的調節，同時也有利于增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。

　　原發性痛經的女性多數是由于經期心理緊張導致疼痛的。裸睡可以有效的緩解緊張的情緒，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，帶給女性舒適快感，因此可以有效緩解緊張情緒，防治痛經問題。另外，裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，對治療緊張性疾病的療效極高，還能促進血液循環，使痛經問題得到很大的改善。

　　6、吃榴蓮竟能治療痛經?

　　真相：真!

　　在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統治療痛經的食療秘方。