5個泡腳方法調理經痛
有過痛經經歷的女性應該都能夠體會那種痛苦，那么怎樣緩解痛經呢?用熱敷的方法見效慢，而且只是一時的有效，吃西藥的話對身體不好，本文將為大家介紹5種泡腳方法來緩解痛經，一起來看看吧。
這樣泡腳可治3種痛經癥狀
泡腳調理陽虛寒盛型痛經
陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。
泡腳的中藥材要以入足少陰腎經為主。可加入肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。
泡腳調理氣虧血虛型痛經
氣虧血虛型痛經的表現是：在經期會有小腹疼痛的感覺，如果用手去按壓小腹的話，會有輕微的疼痛，伴有月經量少且顏色淡的癥狀。這種類型治療痛經的方法需要以補氣養血為主。
中醫認為：脾是氣血生化之源。所以泡腳所需的中醫藥材，要是入足太陰脾經藥物為主，也可適量添加引經藥。
建議加入川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。
泡腳調理氣滯血瘀型痛經
氣滯血瘀型通常表現為經期前后小腹脹痛，經血顏色偏暗，并帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。
