現在很多的男性都不太喜歡選擇喝茶，都比較喜歡選擇喝各式各樣的飲料，那么，大家對茶有多少了解，可知道喝茶的好處有哪些?平常喝茶有什么好處?在許多茶的種類當中，喝綠茶有什么好處呢?針對這樣的問題，我們可以往下看看文章所講的內容吧!

　　(1)茶水預防齲病,有茶對口腔有哪些保健作用?安全、方便、間單、易行的優點，所以受到許多國家的重視。我國人口眾多，以有飲茶傳統，以茶水防齲更有推廣積極意義和方便條件。崐據國內研究證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠，對7～50歲有飲茶習慣的職工、家屬進行調查，發現患齲率很低，只有21.1%。高全富等(1978年)對8～9歲兒童，每晨用茶水漱口一次，兩學期后，齲齒減少70%。由此可見，如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，對于保護牙齒，預防齲病，一定會取得較好的效果。

　　(2)現代研究指出茶水含有堿性物質，其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯后常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之后，立即口嚼一點茶葉，據說也有去除異味之效。

　　(3)近年日本科學家還研究發現，日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時洗漱、刷凈，容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵，產生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質。由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經動物實驗已證崐明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利于對抗口腔內可能存在的致癌物質。總之，茶水在口腔保健中起著很重要的作用，而且又簡單意易行，我們大家來實施這一保健措施吧!

　　綠茶是養生保健的佳品，適合很多人群飲用，有關人員在分析了他們的飲食習慣后發現，平均每天喝5杯綠茶(每杯150毫升)以上的男性患進行性前列腺癌的概率要比每天喝綠茶不足1杯的男性低很多，由此可見，綠茶具有很好的抗癌作用。下面就給大家介紹一下。

　　綠茶的功效可以有助于男性預防前列腺癌。

　　這是因為茶葉中所含的兒茶素可抑制男性體內雄激素的分泌，而雄激素會促使癌細胞增殖，增加患前列腺癌的風險，因此，多喝綠茶能有效抗癌。

　　中醫認為，酒味辛，首先入肺，肺與大腸相表里，飲酒后可以壯肺氣，可促進氣血流通。其實男性適量飲酒可以促進血液循環，對于改善心腦血管有一定好處。但大量飲酒則傷身。茶味苦，屬陰性，主降，酒后飲茶會將酒性驅于腎。腎主水，水生濕，于是形成寒滯，會導致小便頻濁等癥狀，因此酒與茶盡量不要同時飲用。

　　酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，再分別經腎和肺排出。茶的主要成分茶堿有利尿作用，可促使尚未分解的乙醛過早進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。酒精對心血管有很強的刺激作用。

　　很多男性們喜歡酒后通過喝茶來解酒，特別是喝濃茶，其實這會對腎臟造成一定的危害。酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，再分別經腎和肺代謝后排出體外。茶的主要成分茶堿，具有很強的利尿作用，可促使尚未分解的乙醛過早進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用，因此酒后和茶對腎臟非常不利。

　　綠茶中的很多成分對于我們的健康都是有益處的。那么喝綠茶有什么好處呢?據研究表示：在綠茶中含有很多的有機化合物，并且還有很多的無機礦物質，這些都可以很好的進行保健，還可以預防一些疾病。

　　男性喝綠茶有什么好處

　　1、能減肥

　　說起這個問題，想必許多的男人都很關注的這樣的問題了，其實，喝綠茶是可以減肥的。經過很多的實驗證實：一個人如果經常喝綠茶可以起到降低脂肪的效果，從而會讓你的身體變得輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦。

　　2、延長壽命

　　我們終的夢想就是長命百歲，尤其是現在的男性們也是想著能夠活的長一些，這也是很多人養生的原因。多喝茶準能長壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質和各種氨基酸。同時還是維生素的高手，維生素A、C和E全部都有。這些都是抗衰老必備的元素，因此常喝茶想不長壽都難。

　　3、可以防癌癥