夏季男士需要睡前護(hù)膚保養(yǎng)

　　炎熱的夏季，肌膚容易因出汗和出油顯得黏膩，男士們往往為了追求清爽而放松了睡前的保養(yǎng)工作。但其實(shí)，夜晚是肌膚吸收營養(yǎng)和完成自我修復(fù)代謝的黃金時(shí)間，可以幫助對抗棘手的肌膚問題，睡前保養(yǎng)一定不能忽視!

　　怎樣清潔干凈

　　做為肌膚保養(yǎng)的第一步，清潔的作用主要是清除皮膚油脂和污垢，使毛孔暢通，并提高對后續(xù)營養(yǎng)的吸收能力。但在夏季面對肌膚出油出汗嚴(yán)重的情況，男士們?nèi)菀追高^度清潔的問題，肌膚干凈的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是水油平衡、毛孔通透、角質(zhì)健康，而不是一味的去油。因此無論是哪種膚質(zhì)，都應(yīng)該選擇較溫和的潔面產(chǎn)品，避免洗后干澀的堿性產(chǎn)品，含有磨砂去角質(zhì)的潔面膏雖然能夠更輕易的去除黑頭、角質(zhì)，但不宜每天使用，以免造成皮膚敏感。

　　補(bǔ)水保濕不要黏膩

　　夏季即使到了夜晚，高溫的環(huán)境也會(huì)使得肌膚流失大量水分，加上出汗和出油的情況，導(dǎo)致黏膩不適;而如果長期呆在空調(diào)房，雖然不會(huì)產(chǎn)生黏膩感，肌膚的水分也會(huì)因空調(diào)的作用大量流失，因此睡前給肌膚補(bǔ)充足夠的水分是重中之重。除了使用爽膚水補(bǔ)水之外，更需要后續(xù)的保濕滋養(yǎng)工作，而如果覺得乳液和面霜難以吸收，不妨選擇一款質(zhì)地更清爽的保濕精華液，它可以在夜間帶給肌膚密集有效的保養(yǎng)。

　　不忘眼部護(hù)理

　　眼部皮膚相對來說更為脆弱，也更容易缺水，每日睡前的眼部護(hù)理更是一大重點(diǎn)。使用眼霜可以滋養(yǎng)眼部肌膚，減輕黑眼圈并延緩皺紋的產(chǎn)生，如果屬于沒有明顯細(xì)紋的年輕肌膚，建議選擇清爽凝膠質(zhì)地的補(bǔ)水眼霜。使用時(shí)將米粒大小的眼霜在無名指上，這是因?yàn)闊o名指力量較輕，涂抹時(shí)不易拉扯到細(xì)嫩的眼部皮膚。從眼角開始向太陽穴方向輕輕打圈涂抹眼霜，上眼皮也要照顧到。

　　保證良好睡眠

　　除此之外，睡眠本身更是肌膚好的保養(yǎng)品之一，盡可能的在11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果不可避免的需要熬夜，也要保證在11點(diǎn)之前完成護(hù)膚工作，不要讓肌膚陪你一起熬夜。