內(nèi)分泌失調(diào)困擾著不少女性，大多數(shù)人不知道是什么引起的，那么今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于怎樣會引起內(nèi)分泌失調(diào)的小知識，希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家，同時也希望大家能對這一疾病引起高度重視。

　　怎樣會引起內(nèi)分泌失調(diào)

　　1、飲食結(jié)構(gòu)

　　現(xiàn)代社會中，很多人的一日三餐無規(guī)律，時而處于饑餓狀態(tài)，時而處于過飽狀態(tài)，甚者很多人為使身體保持始終如一的苗條身材，長時間節(jié)食，這些都打亂了體內(nèi)原有的平衡，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病的發(fā)生。

　　2、情緒的變化

　　在現(xiàn)代生活中，我們每個人都要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對，難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒變化若持續(xù)存在，不能緩解，則會反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

　　3、生物鐘紊亂

　　人體內(nèi)存在天然的生理節(jié)律，這種天然生理節(jié)律如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步，醫(yī)學(xué)家形象地稱之為生物鐘。

　　人體正常的生理活動在于體內(nèi)形形色色荷爾蒙的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期，一個月乃至一年四季中，都在有規(guī)律的增減，從而使人的生理活動猶如一列火車，按照自身的時間表準確地運行。

　　而當(dāng)人在遇到諸如緊張、勞累、熬夜等情況下，就有可能干擾生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，給美容和健康蒙上陰影。

　　4、過度減肥

　　雖然肥胖是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因之一，但肆意減肥,同樣危及健康，影響內(nèi)分泌的正常生理功能。肆意減肥的后果如下：

　　減肥時機不當(dāng)，在青春期貿(mào)然進行，可能因體脂減少而致初潮遲遲不來，即使已來初潮也會發(fā)生紊亂甚至閉經(jīng)。

　　減肥方法不科學(xué)，濫服減肥藥，可能導(dǎo)致性腺不分泌，嚴重者還會出現(xiàn)卵巢萎縮及無法懷孕問題。

　　6、外界環(huán)境惡化

　　隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，隨之而來的環(huán)境污染也越來越嚴重，對女性內(nèi)分泌失調(diào)亦是罪責(zé)難逃。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。