盡管目前男女平均壽命比之前提高了很多，但是，對(duì)比發(fā)現(xiàn)，男性的平均壽命要比女性少五年左右，不難發(fā)現(xiàn)，夫妻到了晚年，往往是男性先離開。很多時(shí)候，造成男性面臨這個(gè)情況，與年輕的時(shí)候，護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，尤其是過了40歲，忽視了某些細(xì)節(jié)，會(huì)加速身體損傷，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)s短壽命。以早起后來(lái)說，有很多事情，就不能做了。男人40歲后起床后做什么會(huì)損傷身體？

　　有很多男性，早起后，煙癮就犯了，靠在床上，點(diǎn)起煙，抽完了才起身，事實(shí)上，這樣做對(duì)身體損傷極大，早起后就抽煙，特別容易傷肺，尤其是如今，發(fā)生在肺部的疾病明顯增多，更應(yīng)該避免，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)鸢┳儯瑹o(wú)疑是最糟糕的結(jié)果。

　　有些男性，為了多睡一會(huì)，明明有了尿意，卻不去排尿，想著憋一下，等起床后再去排尿，這樣的做法，對(duì)身體也是不負(fù)責(zé)的，憋尿?qū)Π螂住⒛I臟有很大影響，甚至因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間憋尿，造成憋尿肌出現(xiàn)異常，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)引起尿毒癥，后果更加可怕。

　　并非所有男性都有豁達(dá)的心態(tài)，也有很多男性會(huì)感覺心態(tài)失衡，特別容易生氣，前一天晚上生氣，在早起后依然會(huì)記在心中，憤怒的情緒沒有得到緩解，生氣依然持續(xù)，對(duì)于身體非常不健康，特別容易損傷身體，尤其是對(duì)肝臟的刺激更加強(qiáng)烈。

　　一些男性，忽視了吃早飯，這樣做，對(duì)身體也是不利的。或許你也有這樣的壞習(xí)慣，從不吃早飯的話，對(duì)身體調(diào)節(jié)會(huì)造成很大影響，慢慢發(fā)展，肝臟疾病會(huì)不斷加重，引起很嚴(yán)重的病癥。