如果說到男性保健這個話題，很多人的第一反應就是補腎，可見腎對于男人來說是多么重要，以及現在腎虛的人數真的是不少。男人腎不好有什么表現?男人腎不好吃什么?如果你對這個話題感興趣，那么就一起來看下文吧!
男人腎不好有什么表現
1、精神萎靡
中醫認為，當一個人的腎不好時，就會出現身體虛弱的問題。腎功能變差，身體中很多的毒素堆積著排不出來，這就會導致人沒有精神。有些人在平時經常感覺勞累、精神萎靡，但是沒有想到是腎虛，還以為只是過度勞累而已。
2、食欲變差
腎不好的時候也可能會出現食欲不振的問題，看到食物沒有食欲，或者是吃一點點就感覺飽了，甚至在吃了飯之后會有想吐、犯惡心的表現。食欲如果突然之間變差，男性朋友應該小心，很有可能就是腎出現問題了。
3、排尿異常
由于腎在我們的體內有排毒、過濾尿液的作用，因此通過觀察排尿的情況就可以知道腎的情況如何。比如說排尿的時候有大量的泡沫，或者是尿非常多、非常少，就可以懷疑是腎出了問題。
4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
5、水腫
飲水太多，或者是睡眠時間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。
6、尿蛋白和尿潛血
尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒，建議好找腎病專業醫師咨詢。
