1.防止受寒

　　夏秋換季之時(shí)，天氣變化的非常的快，前一刻還是艷陽高照，下一秒可能就是傾盆大雨，如果淋了雨之后受寒就會(huì)使病情加重。所以說，患者一定要加強(qiáng)注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　2.絕對(duì)忌酒

　　飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　3.少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　4.不可憋尿

　　憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5.不可過勞

　　過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　6.避免久坐

　　經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　7.適量飲水

　　飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　8.慎用藥物

　　有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或好不用某些藥物。

　　9.及時(shí)治療

　　應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

　　10.按摩小腹

　　點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止夫妻生活過度。

　　結(jié)語：說起女性的婦科疾病讓人頭疼，男人也有一些讓人難以啟齒的疾病，通過上文的介紹，大家對(duì)于前列腺腫大是怎么回事都弄清楚原因了吧，辛辣刺激食物是前列腺患者人群的禁忌之一，千萬不要觸犯了這一條，免得前列腺疾病反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。