上周的一次小聚會，因為是邊吃邊聊，所以時間比較長，宴席間一位男士去了3次廁所，大家看他的眼神都帶顏色了。還有一次，也是一個男性朋友總是嚷嚷腰酸、腰痛，大家直接用帶色眼神問他晚上干啥了。

　　其實一些疾病出現真的和大家想象的不一樣，但是這些疾病發生在男人身上，又不好說出原因，甚至面對醫生或自己親密的人都不敢說。

　　腰肌勞損

　　腰肌勞損的發生其實與工作、損傷有著很大關系，病因主要是腰部扭傷后又反復受傷，治療不當;長期反復的使用腰部力量，甚至超負荷工作，如久坐、久站、提重物，導致腰部長期處于緊張工作狀態，導致慢性腰肌勞損。

　　另外，天氣寒、冷、濕等，也會促使腰肌勞損的發生和加重。

　　腰肌勞損發生主要會有以下癥狀：

　　1.腰部酸、脹、痛，受到刺激后會有刺痛或灼痛。

　　2.不能長時間彎腰，如彎腰工作，提重物。

　　3.活動劇烈，腰痛加劇，但是稍作休息后癥狀會有所減輕。

　　所以，男人喊腰痛，原因還真不是你想象的那樣。

　　腰肌勞損的治療主要以保健為主，如避免過度勞累、改變不良坐姿、鍛煉要適當，采用推拿、按摩等舒經活絡方法，即使藥物治療也是采用消炎止痛藥。

　　內分泌失調

　　都說女人怕內分泌失調，因為月經會不來、臉上會長痘，還會加速衰老，可是男人內分泌失調怎么看呢?

　　當男人出現怕冷、情緒起伏過大、脫發、長痘痘、失眠、精神不振甚至萎靡等，就可以考慮是內分泌失調啦!

　　內分泌失調的男人主要集中在夜貓子、夜班司機、程序猿、打游戲和愛泡吧這幾類人。

　　內分泌失調令男人尷尬的是頭發越來越少，痘痘越來越多，口臭也越來越嚴重，女朋友說分手。想要改善，按時入睡、少煙酒和少油膩食物，才是基本方法，再多的保健也不及破壞的力量大。

　　前列腺增生

　　這是中老年男人的常見疾病，并且患者也在日益增多和年輕化。

　　為什么年輕化?

　　雖然導致前列腺增生的具體原因沒有確定，但是年輕人的前列腺增生多與吸煙、飲酒、肥胖、久坐等有關。

　　患上前列腺增生后對泌尿系統的影響大，如尿頻、尿急，甚至是尿失禁，文章開頭的那位哥們，更是一次聚餐去三次廁所，估計下次不敢出來了。

　　而男人患上這些疾病往往選擇忍耐，覺得說出了丟人。如果你連在醫生面前都不能說真話了，那么真的就沒人可以救你了。

　　本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。